濟(jì)南市第二婦幼保健院
生殖健康科
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"在來(lái)月經(jīng)期間可以吃櫻桃，櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，富含維生素、微量元素，吃櫻桃能增加營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體好。但是吃櫻桃也要注意適量的吃，不要吃太多，吃多以后容易引發(fā)腹瀉。在月經(jīng)期間...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/01/15 收聽(71050)
"女性在月經(jīng)期是可以吃櫻桃的，也可以吃其他的水果，但是不建議把剛從超市冷藏的地方，或者從冰箱里剛剛?cè)〕鰜?lái)的水果直接食用。因?yàn)槌赃^于冰冷的食物對(duì)于月經(jīng)期的胃腸道有不良的刺激，有時(shí)...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/03/23 收聽(13860)
姨媽來(lái)了可以適當(dāng)?shù)某岳笾?，吃荔枝不?huì)對(duì)月經(jīng)的周期、行經(jīng)期以及月經(jīng)量等造成不良影響。荔枝是富含維生素、膳食纖維以及高熱量的水果，在月經(jīng)期間食用，可以提高機(jī)體的免疫功能，也可以提高...
練菲艷│福州市中醫(yī)院
2023/02/11 收聽(66514)
一般月經(jīng)來(lái)了可以吃西瓜但一定要注意少吃，因?yàn)槲鞴嫌行┖疀?，有可能?huì)導(dǎo)致胃部不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，也有可能會(huì)影響月經(jīng)來(lái)潮，可以導(dǎo)致月經(jīng)量減少、月經(jīng)顏色變黑或者經(jīng)來(lái)腹痛。如果環(huán)境溫...
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/02/04 收聽(48502)
"月經(jīng)期間可以吃檸檬。因?yàn)闄幟屎胸S富的檸檬酸和維生素C，有潤(rùn)肺、開胃、養(yǎng)胃生津的作用。但檸檬屬于寒性水果，不易過多的食用，容易引起經(jīng)血淤滯，形成血塊，導(dǎo)致經(jīng)血循環(huán)不暢，容易引...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/31 收聽(84072)
"姨媽來(lái)了可以吃榴蓮，榴蓮號(hào)稱水果之王。除了含有豐富的果糖、果酸、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維以外，榴蓮中豐富的維生素C含量可以起到抗氧化，防止血管硬化，血管壁損傷，增強(qiáng)機(jī)體的免疫...
王少為│北京醫(yī)院
2023/08/25 收聽(80014)
"女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃櫻桃的，櫻桃是一種很好的水果，味道比較甘甜，口感也很好，另外櫻桃富含的營(yíng)養(yǎng)素也是很豐富的。櫻桃富含有機(jī)酸，還有微量元素，像各種維生素的含量，還有鐵、...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/01/30 收聽(61650)
"女性在來(lái)月經(jīng)期間可以吃櫻桃，但是注意適量的吃就好。櫻桃作為一種營(yíng)養(yǎng)成分高的水果，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某钥梢栽黾訝I(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體有好處。但是在月經(jīng)期間吃水果要注意品種多樣化，適量的吃，...
2023/03/10 收聽(89384)
姨媽來(lái)了，可以適量運(yùn)動(dòng)，但不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，比如散步、上下樓都可以的，但不可以跑步、跳躍。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致小腹疼痛，也有可能會(huì)出現(xiàn)腹內(nèi)壓升高出現(xiàn)經(jīng)血逆流，甚至導(dǎo)致子宮內(nèi)膜...
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/10/08 收聽(38242)
"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以喝牛奶的，但是最好喝熱牛奶，這樣還具有緩解疼痛的效果。在期間在姨媽期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以多飲用溫?zé)岬乃?、牛奶，這樣對(duì)于緩解疼痛問題也是比較好的。牛奶當(dāng)...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/10/27 收聽(81768)
月經(jīng)期間是能洗澡的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期很容易有會(huì)陰部經(jīng)血的殘留，是細(xì)菌很好的培養(yǎng)基，容易誘發(fā)婦科炎癥，所以姨媽來(lái)了洗澡能夠很好的清洗外陰部。但是因?yàn)樵谝虌屍陂g身體比較虛弱，抵抗力比較...
2023/05/13 收聽(42586)
"女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以洗頭發(fā)的，月經(jīng)期間是女性的生理期，雖然在這個(gè)階段，女性會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況，但是正常的日常生活是不會(huì)受影響的。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候洗頭發(fā)，對(duì)月經(jīng)也是沒有任何...
2023/04/01 收聽(45418)
"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，宮頸口處于開放的狀態(tài)，如果在這個(gè)時(shí)候同房，男方的生殖器如果存在一定的細(xì)菌，則會(huì)有交叉感染，細(xì)菌會(huì)通過陰道到達(dá)宮頸，然后到達(dá)子宮內(nèi)部，引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎，甚...
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/03/05 收聽(27348)
姨媽來(lái)了只要環(huán)境溫度適宜可以洗頭，如果環(huán)境溫度較冷，最好不要洗頭，因?yàn)閬?lái)姨媽期間身體免疫功能下降，如果受涼特別容易感冒。來(lái)姨媽期間也可以洗澡，但需要注意淋浴不能盆浴，保持身體清...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/09/12 收聽(94508)
"姨媽來(lái)了不知道怎么辦，一般情況下見于剛剛來(lái)月經(jīng)的小女生。姨媽來(lái)了是卵巢功能逐漸成熟的標(biāo)志，屬于一種自然的生理現(xiàn)象，不要驚慌，可以到商店里買衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，一個(gè)小時(shí)平均換一次衛(wèi)...
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/09/29 收聽(12796)
"月經(jīng)來(lái)了期間不能吃的食物，一般是寒涼，從冰箱里拿出來(lái)的冰涼的飲料、冰涼的水果不能吃，然后不能吃雪糕，不能喝冷飲。再有月經(jīng)來(lái)的時(shí)候不能吃過于辛辣的食物，辛辣食物容易刺激胃，再有...
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/25 收聽(11066)
"女性在月經(jīng)期需要喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯類，比如可以喝紅糖姜水、烏雞湯、羊肉湯、紅棗桂圓湯等一些屬于溫性的湯類，這樣可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以及補(bǔ)氣補(bǔ)血。另外，紅糖姜水還可以起到驅(qū)寒暖宮、改...
朱赟珊│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院
2023/05/06 收聽(37216)
"年輕女性月經(jīng)來(lái)潮是一種正常的生理情況，建議月經(jīng)來(lái)潮前要了解女性生殖器官的基本情況，知道月經(jīng)來(lái)潮是正常的，是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的。首先要準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾，同時(shí)也要做好心理準(zhǔn)備。當(dāng)月經(jīng)...
吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/28 收聽(79246)
女生經(jīng)期注意不能吃涼食，不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的涼食物，涼食會(huì)誘發(fā)宮縮，宮縮會(huì)引起痛經(jīng)，而且宮縮會(huì)增加宮腔壓力以及增加經(jīng)血逆流，還可以增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生，因此女生不宜吃涼性...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/25 收聽(50902)
來(lái)月經(jīng)期間可以吃三金片，三金片是一個(gè)中成藥，臨床具有清熱解毒、利濕通淋、補(bǔ)腎的功效，臨床有尿路感染時(shí)可以通過這類藥物對(duì)癥調(diào)理。尿路感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的情況，到醫(yī)院做尿...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/03/01 收聽(14314)
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