女性趴著睡覺會對身體造成諸多損害，比如容易造成頸椎病，容易造成腎結(jié)石等高發(fā)的情況。
女性在睡覺時趴著會使胸部受到壓迫，可能導致出現(xiàn)心臟不適、呼吸困難的情況，這種睡姿會讓脊柱保持中央位置，對關(guān)節(jié)、肌肉帶來壓力、刺激，長時間會造成頸椎病等疾病的發(fā)生與發(fā)展。
睡姿主要包括仰臥位、左側(cè)位、右側(cè)臥以及俯臥、平臥等姿勢，保持良好的睡姿，能夠緩解疲勞，不良的睡姿有可能會加重疾病的進展。
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若是偶爾一次趴著睡覺或短時間趴著睡覺，可能對身體沒有大的影響。但若長期都喜歡趴著睡覺可能對身體造成不好的影響，如睡眠不安、壓迫呼吸道等，具體如下： 1、睡眠不...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/06 播放（31239）
"孩子趴著睡覺的壞處，如下：第一、趴著睡覺的時候，容易導致被褥、枕頭遮蓋孩子的口鼻，導致出現(xiàn)窒息、呼吸困難，嚴重的可能會危及孩子的生命。第二、如果孩子長期趴著睡覺，有可能會導致...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/01/01 收聽(82826)
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寶寶趴著睡覺主要的缺點，主要有以下幾點： 1、窒息：寶寶趴著睡覺，由于不能夠很好地轉(zhuǎn)動頭部和身體，在俯臥位睡眠的時候，容易導致枕巾、枕頭，或者周圍的雜物掩住寶...
張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/07/12 播放（43446）
01:53
趴著睡覺有兩種概念，一個是坐在桌子面前，趴著枕著胳膊睡覺，睡覺時比較簡單，沒有場地要求，但是長期壓迫胳膊肘的血液，可以導致血液循環(huán)不暢，另外對頸椎也不太好，睡完起來以后，...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/12 播放（99120）
01:47
小孩子趴著睡覺的時候，痰或者嘔吐物可能堵住口鼻，容易導致呼吸道堵塞造成窒息。小孩在一定的年齡階段，尤其是出生3個月以后，經(jīng)常會趴著睡，而且都是兩個手舉在上面，兩個腿彎著，...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/21 播放（87384）
睡眠過程中由于生活習慣不同，一般也會采取多種不同的睡姿，常見睡姿包括平臥位、側(cè)臥位，部分人喜歡趴著睡覺，每一種睡姿均有各自的利弊。趴著睡容易引起以下幾種壞處，趴著睡覺過程中容易...
曾慶鑫│內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2023/04/24 收聽(51888)
01:47
趴著睡覺好處和壞處如下： 1、好處：趴著睡覺有好處，能使寶寶睡眠更安穩(wěn)。胎兒在母親的體內(nèi)，是背部朝向外側(cè)卷曲著身體，聽著母親的心跳，在溫暖的羊水中進行睡眠，此...
張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/04 播放（41228）
