国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<mark id="a97fz"></mark>

<sub id="a97fz"></sub>

<s id="a97fz"><u id="a97fz"></u></s>

于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦喝純牛奶有什么好處

2023-12-28 01:50

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 孕婦喝純牛奶有什么好處

01:22

語音內(nèi)容

女性在懷孕的時(shí)候，微量元素和鈣物質(zhì)對于胎兒發(fā)育至關(guān)重要，而牛奶里富含豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，還有適量的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，所以對身體有一定的好處，而且在睡前喝牛奶有助于睡眠。
但是孕婦要注意不要空腹喝牛奶，也盡量不要進(jìn)行高溫加熱，這樣會破壞牛奶中的營養(yǎng)成分。同時(shí)孕婦要注意自己的牙齒保養(yǎng)，喝牛奶之后或吃其他東西之后要注意漱口、刷牙，因?yàn)樵袐D身體出現(xiàn)情況，大多數(shù)是不能吃藥的。

分享:

82

相關(guān)推薦

孕婦喝純牛奶有什么好處

孕婦可以喝純牛奶，如果條件允許，孕婦最好能保證每天1-2杯純牛奶，以滿足孕婦和胎兒所需營養(yǎng)。牛奶的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、各種礦物質(zhì)等且特別容易被人體...

智明春│北京醫(yī)院

2023/09/12 播放（75888）

孕婦喝純牛奶對胎兒有什么好處

"孕婦喝純牛奶對胎兒的好處，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)鈣等，有助于寶寶發(fā)育。因?yàn)榧兣Ｄ讨泻卸喾N微量元素，脂肪、蛋白質(zhì)等，喝純牛奶還可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力。另外喝牛奶最好在晚上睡覺前喝，...

語音時(shí)長01:09''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/05 收聽(93914)

喝純牛奶的好處

喝純牛奶的好處較多，純牛奶是日常生活中比較常用的營養(yǎng)豐富的食物，如牛奶中含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌肉的生長，而且蛋白質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)各種抗體的合成。蛋白質(zhì)也...

賈百靈│河南省人民醫(yī)院

2023/03/23 播放（39725）

每天喝純牛奶有什么好處

"牛奶是一種傳統(tǒng)健康飲品，牛奶營養(yǎng)價(jià)值比較高，富含各種蛋白質(zhì)其中包含人體必需的氨基酸，所以牛奶是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白來源，它可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。牛奶中含有一種氨基酸具有鎮(zhèn)靜、安神...

語音時(shí)長01:18''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/11/27 收聽(57996)

喝純牛奶的好處

"純牛奶營養(yǎng)比較豐富，蛋白質(zhì)和鈣的含量都比較高，而且還含有其他的一些微量元素。由于純牛奶中含的鈣元素比較高，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，還能夠防止骨質(zhì)疏松，所以老人和小孩都可以適量的喝一...

語音時(shí)長01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/21 收聽(18426)

每天喝純牛奶的好處

"純牛奶作為乳制品，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和非常容易吸收的鈣質(zhì)。如果每天堅(jiān)持喝牛奶，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充非常好的乳類蛋白質(zhì)，對于增加體內(nèi)的免疫物質(zhì)，增加體內(nèi)肌肉這樣的受體組織有非常大的...

語音時(shí)長01:20''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/20 收聽(14280)

喝純牛奶有什么好處

"喝純牛奶的好處具體如下：1、能夠補(bǔ)虛損，對于虛弱勞損、氣血不足、四肢無力、情緒倦怠的人，適當(dāng)喝純牛奶有很好的補(bǔ)虛損、增強(qiáng)體質(zhì)的好處。2、能夠生津潤燥，對于津傷所導(dǎo)致的口渴、口...

語音時(shí)長01:18''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/31 收聽(16434)

懷孕喝純牛奶有什么好處

懷孕后提倡孕婦適量飲用純牛奶，好處在于可以補(bǔ)充營養(yǎng)、鈣質(zhì)等，具體如下：

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：純牛奶中含有豐富水分，尤其懷孕期間食欲欠佳，女性缺乏較多蛋白質(zhì)、水分?jǐn)z入...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/09/06 播放（55022）

每天早上喝純牛奶有什么好處

"每天早晨喝純牛奶能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛方面的好處會非常明顯，因?yàn)榧兣Ｄ坍?dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率會比較高，又是在早晨喝進(jìn)來...

語音時(shí)長01:20''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/02 收聽(39598)

長喝純牛奶有什么好處

"長喝純牛奶的好處如下：第一個(gè)好處是可以補(bǔ)虛損、益肺胃，如果對于虛弱勞損、反復(fù)呃逆、消渴的人，如果適當(dāng)?shù)暮燃兣Ｄ獭Ｍㄟ^滋補(bǔ)肺經(jīng)和胃經(jīng)而有著明顯的補(bǔ)虛損、益肺胃的好處；第二個(gè)好處...

語音時(shí)長01:17''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/12/05 收聽(10502)

孕期喝純牛奶的好處

"女性在懷孕的時(shí)候，微量元素和鈣物質(zhì)對于胎兒的發(fā)育都有著至關(guān)重要的作用。而牛奶里面富含豐富的鈣和鐵、鋅等微量元素，還有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，所以對于身體是有一定好處的。而且...

語音時(shí)長01:13''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/26 收聽(44464)

晚上喝純牛奶有什么好處

晚上喝純牛奶的好處，具體分析如下：

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/23 播放（31742）

睡前喝純牛奶有什么好處

睡前喝純牛奶有如下3點(diǎn)好處：1、可改善睡眠純牛奶中的蛋白質(zhì)含量較高，會起到穩(wěn)定神經(jīng)中樞、改善睡眠指標(biāo)、增加深睡眠時(shí)相減少淺睡眠時(shí)長、有效睡眠時(shí)間延長的作用和效果。2、對于糖尿病...

語音時(shí)長01:13''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/24 收聽(35010)

懷孕喝純牛奶有什么好處

"懷孕喝純牛奶的好處很多，比如牛奶中含有蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦和寶寶發(fā)育所需的蛋白質(zhì)，牛奶中還有微量元素，比如鈣、鐵、鋅等，預(yù)防孕期微量元素缺乏，可以促進(jìn)寶寶發(fā)育，另外牛奶還可以...

語音時(shí)長01:15''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/07 收聽(39574)

糖尿病喝純牛奶的好處有哪些

臨床上糖尿病患者需要嚴(yán)格的飲食控制，其中飲料方面建議糖尿病患者喝純牛奶，主要有以下臨床益處：1、增加糖尿病的抵抗力以及免疫力，純牛奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，提供給人體必需的氨基酸，...

語音時(shí)長01:22''

樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

2023/10/23 收聽(96032)

喝純牛奶的好處是什么

"喝純牛奶的好處：1、可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腰膝酸軟和腰腿痛，因?yàn)榧兣Ｄ坍?dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高，通過喝純牛奶補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)而達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的好處。...

語音時(shí)長01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/16 收聽(91528)

早上喝純牛奶的好處

早上喝純牛奶的好處，具體如下：

1、提高機(jī)體免疫力：純牛奶當(dāng)中富含一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為構(gòu)成體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料，因此對于抵抗力低下、容易生病的...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/11 播放（33968）

喝純牛奶的好處是什么

"和純牛奶的第一個(gè)好處，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，進(jìn)而在提高免疫力、促進(jìn)肌肉合成、防治肌肉衰減癥方面的好處，喝純牛奶能夠發(fā)揮出積極的作用。第二個(gè)好處，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)...

語音時(shí)長01:08''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/01/13 收聽(16822)

孕婦喝孕婦奶粉好還是純牛奶好

"孕婦喝孕婦奶粉好，因?yàn)樵袐D奶粉的營養(yǎng)價(jià)值比較高，營養(yǎng)比較全面，可以促進(jìn)胎兒發(fā)育。牛奶只含有蛋白質(zhì)和鈣，奶粉除蛋白質(zhì)和鈣外，還有微量元素，比如鐵、鋅、磷等，可以預(yù)防孕期營養(yǎng)缺乏...

語音時(shí)長01:15''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/21 收聽(43440)

孕婦喝純牛奶好嗎

"孕婦適量喝純牛奶是很好的，試驗(yàn)表明，孕婦每日需攝取1.5g鈣才能滿足身體需求，膳食鈣來源不足，喝牛奶是最佳的選擇。純牛奶含鈣較多，孕婦將體內(nèi)的鈣補(bǔ)足后，可以通過臍帶傳給胎兒，...

語音時(shí)長01:28''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/07/05 收聽(25596)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃498次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved