河北省人民醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)科
手機(jī)瀏覽
分享:
"和純牛奶的第一個(gè)好處，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，進(jìn)而在提高免疫力、促進(jìn)肌肉合成、防治肌肉衰減癥方面的好處，喝純牛奶能夠發(fā)揮出積極的作用。第二個(gè)好處，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/13 收聽(tīng)(16822)
喝純牛奶的好處較多，純牛奶是日常生活中比較常用的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛奶中含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)，而且蛋白質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)各種抗體的合成。蛋白質(zhì)也...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/03/23 播放（39725）
"牛奶是一種傳統(tǒng)健康飲品，牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含各種蛋白質(zhì)其中包含人體必需的氨基酸，所以牛奶是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白來(lái)源，它可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。牛奶中含有一種氨基酸具有鎮(zhèn)靜、安神...
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/27 收聽(tīng)(57996)
"純牛奶營(yíng)養(yǎng)比較豐富，蛋白質(zhì)和鈣的含量都比較高，而且還含有其他的一些微量元素。由于純牛奶中含的鈣元素比較高，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，還能夠防止骨質(zhì)疏松，所以老人和小孩都可以適量的喝一...
2023/05/21 收聽(tīng)(18426)
"喝純牛奶的好處具體如下：1、能夠補(bǔ)虛損，對(duì)于虛弱勞損、氣血不足、四肢無(wú)力、情緒倦怠的人，適當(dāng)喝純牛奶有很好的補(bǔ)虛損、增強(qiáng)體質(zhì)的好處。2、能夠生津潤(rùn)燥，對(duì)于津傷所導(dǎo)致的口渴、口...
2023/03/31 收聽(tīng)(16434)
"純牛奶作為乳制品，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和非常容易吸收的鈣質(zhì)。如果每天堅(jiān)持喝牛奶，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充非常好的乳類蛋白質(zhì)，對(duì)于增加體內(nèi)的免疫物質(zhì)，增加體內(nèi)肌肉這樣的受體組織有非常大的...
2023/05/20 收聽(tīng)(14280)
"長(zhǎng)期適當(dāng)喝純牛奶的好處：1、能夠生津潤(rùn)燥，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講純牛奶性味甘、微寒，有很好的生發(fā)口中津液、潤(rùn)燥的作用非常明顯。對(duì)于津傷所導(dǎo)致的口渴、口干，腸燥導(dǎo)致的便秘，...
2023/01/26 收聽(tīng)(37944)
懷孕后提倡孕婦適量飲用純牛奶，好處在于可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、鈣質(zhì)等，具體如下：1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：純牛奶中含有豐富水分，尤其懷孕期間食欲欠佳，女性缺乏較多蛋白質(zhì)、水分?jǐn)z入...
懷孕后提倡孕婦適量飲用純牛奶，好處在于可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、鈣質(zhì)等，具體如下：
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：純牛奶中含有豐富水分，尤其懷孕期間食欲欠佳，女性缺乏較多蛋白質(zhì)、水分?jǐn)z入...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/09/06 播放（55022）
"女性在懷孕的時(shí)候，微量元素和鈣物質(zhì)對(duì)于胎兒的發(fā)育都有著至關(guān)重要的作用。而牛奶里面富含豐富的鈣和鐵、鋅等微量元素，還有蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以對(duì)于身體是有一定好處的。而且...
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/26 收聽(tīng)(44464)
孕婦可以喝純牛奶，如果條件允許，孕婦最好能保證每天1-2杯純牛奶，以滿足孕婦和胎兒所需營(yíng)養(yǎng)。牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、各種礦物質(zhì)等且特別容易被人體...
智明春│北京醫(yī)院
2023/09/12 播放（75888）
"每天早晨喝純牛奶能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛方面的好處會(huì)非常明顯，因?yàn)榧兣Ｄ坍?dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率會(huì)比較高，又是在早晨喝進(jìn)來(lái)...
2023/07/02 收聽(tīng)(39598)
"長(zhǎng)喝純牛奶的好處如下：第一個(gè)好處是可以補(bǔ)虛損、益肺胃，如果對(duì)于虛弱勞損、反復(fù)呃逆、消渴的人，如果適當(dāng)?shù)暮燃兣Ｄ?。通過(guò)滋補(bǔ)肺經(jīng)和胃經(jīng)而有著明顯的補(bǔ)虛損、益肺胃的好處；第二個(gè)好處...
2023/12/05 收聽(tīng)(10502)
女性在懷孕的時(shí)候，微量元素和鈣物質(zhì)對(duì)于胎兒發(fā)育至關(guān)重要，而牛奶里富含豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，還有適量的蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以對(duì)身體有一定的好處，而且在睡前喝牛奶有助...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/28 收聽(tīng)(76664)
"懷孕喝純牛奶的好處很多，比如牛奶中含有蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦和寶寶發(fā)育所需的蛋白質(zhì)，牛奶中還有微量元素，比如鈣、鐵、鋅等，預(yù)防孕期微量元素缺乏，可以促進(jìn)寶寶發(fā)育，另外牛奶還可以...
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/07 收聽(tīng)(39574)
晚上喝純牛奶的好處，具體分析如下： 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/23 播放（31742）
晚上喝純牛奶的好處，具體分析如下：
2023/05/23 播放（31742）
睡前喝純牛奶有如下3點(diǎn)好處：1、可改善睡眠純牛奶中的蛋白質(zhì)含量較高，會(huì)起到穩(wěn)定神經(jīng)中樞、改善睡眠指標(biāo)、增加深睡眠時(shí)相減少淺睡眠時(shí)長(zhǎng)、有效睡眠時(shí)間延長(zhǎng)的作用和效果。2、對(duì)于糖尿病...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/24 收聽(tīng)(35010)
臨床上糖尿病患者需要嚴(yán)格的飲食控制，其中飲料方面建議糖尿病患者喝純牛奶，主要有以下臨床益處：1、增加糖尿病的抵抗力以及免疫力，純牛奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，提供給人體必需的氨基酸，...
樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
2023/10/23 收聽(tīng)(96032)
早上喝純牛奶的好處，具體如下：1、提高機(jī)體免疫力：純牛奶當(dāng)中富含一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為構(gòu)成體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料，因此對(duì)于抵抗力低下、容易生病的...
早上喝純牛奶的好處，具體如下：
1、提高機(jī)體免疫力：純牛奶當(dāng)中富含一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為構(gòu)成體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料，因此對(duì)于抵抗力低下、容易生病的...
2023/04/11 播放（33968）
"牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，新鮮牛奶中富含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鎂和各種維生素，喝牛奶是否有好處要根據(jù)不同情況而定，主要如下：1、肝功能穩(wěn)定：每天喝兩杯牛奶很有好處，可以補(bǔ)充人體需要的營(yíng)...
張琳│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/03/22 收聽(tīng)(40920)
"孕婦喝純牛奶對(duì)胎兒的好處，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)鈣等，有助于寶寶發(fā)育。因?yàn)榧兣Ｄ讨泻卸喾N微量元素，脂肪、蛋白質(zhì)等，喝純牛奶還可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力。另外喝牛奶最好在晚上睡覺(jué)前喝，...
2023/03/05 收聽(tīng)(93914)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
