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"懷孕吃橙子是好的，因為橙子富含豐富的維生素和微量元素。在懷孕期間食用，對于胎兒和媽媽的好處都是非常多的。而且橙子能夠緩解孕期的嘔吐，幫助開胃增加食欲，對于有妊娠反應(yīng)的孕婦，是...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/30 收聽(85120)
懷孕期間吃橙子有很多好處。橙子水果非常常見，其能量比較低，水分含量非常高，富含維生素C、維生素A、胡蘿卜素、維生素B2、葉酸、果糖、纖維素，還含有豐富的鈉、鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/03 收聽(32610)
"懷孕期間吃東西，主要就是有營養(yǎng)，對身體不會造成不良影響，橙子是完全可以吃的。因為孕婦吃橙子是可以補鈣的，橙子里含有大量的鈣，要比普通的水果含鈣都要高，吃橙子還可以抑制葡萄球菌...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/08/18 收聽(85102)
懷孕的早期要吃一些比較清淡、適口的食物，這樣是有利于降低妊娠反應(yīng)，包括各種新鮮的蔬菜和水果、大豆制品、魚、禽、蛋以及各種谷類制品，同時要保證攝入足量的富含碳水化合物食物。如果妊...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/08/04 收聽(86728)
吃水果已經(jīng)成為一種大眾化的飲食習(xí)慣，看看各種水果店遍地開花，就知道大家對水果的喜愛，人們常美其名曰“補充維生素”。但是大家想過沒有，在如今食物品種如此豐富的年代，我們到底缺不...
沈祥立│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/23 閱讀(18737)
"咳嗽的時候吃柑橘類，像橙子，甚至柚子都可以，因為柑橘類的水果含有大量的維生素，而且口感也比較好，酸甜味，基本上大家都比較能接受。在吃的時候，里面的纖維素的也比較多，尤其是像橘...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/18 收聽(53374)
