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"懷孕吃橙子是好的，因為橙子富含豐富的維生素和微量元素。在懷孕期間食用，對于胎兒和媽媽的好處都是非常多的。而且橙子能夠緩解孕期的嘔吐，幫助開胃增加食欲，對于有妊娠反應的孕婦，是...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/30 收聽(85120)
懷孕期間吃橙子有很多好處。橙子水果非常常見，其能量比較低，水分含量非常高，富含維生素C、維生素A、胡蘿卜素、維生素B2、葉酸、果糖、纖維素，還含有豐富的鈉、鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/03 收聽(32610)
"懷孕期間吃東西，主要就是有營養(yǎng)，對身體不會造成不良影響，橙子是完全可以吃的。因為孕婦吃橙子是可以補鈣的，橙子里含有大量的鈣，要比普通的水果含鈣都要高，吃橙子還可以抑制葡萄球菌...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/08/18 收聽(85102)
"在懷孕的初期，是可以適當的進食橙子的。首先，橙子中富含有多種的有機酸、維生素，可以調節(jié)人體的新陳代謝，對人體十分有益。其內的維生素C含量豐富，能增強人體的抵抗力，有抗癌的作用...
趙之明│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/10/23 收聽(31670)
"懷孕多吃橙子是好的，因為橙子中含維生素C比較多，可以增強孕期抵抗力，預防孕期感冒等癥狀，另外吃橙子還可以預防孕期便秘，橙子酸甜可口，可以增強食欲、緩解孕吐等癥狀，但是橙子屬于...
孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/05/14 收聽(89196)
"孕晚期可以適量的吃橙子，橙子里面含有大量的維生素C，能夠增強身體的免疫力，增強抗病的能力。維生素C還有利于增加血管的彈性，降低出血的幾率，能夠保護血管、降低血脂，有利于孕婦身...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/09/25 收聽(31214)
"咳嗽的時候吃柑橘類，像橙子，甚至柚子都可以，因為柑橘類的水果含有大量的維生素，而且口感也比較好，酸甜味，基本上大家都比較能接受。在吃的時候，里面的纖維素的也比較多，尤其是像橘...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/18 收聽(53374)
"發(fā)燒可以適當吃橙子，橙子中含有豐富的維生素C，維生素C是細胞膜的重要組成物質，人體在發(fā)燒時代謝加快，需要大量的維生素，所以橙子可以補充人體維生素C。橙子還可以補充水分，預防脫...
王偉│安徽省立醫(yī)院
2023/04/26 收聽(64854)
"懷孕初期是可以吃橙子的。橙子屬于酸性的食物，可以為孕婦和胎兒提供較多的維生素C。喜歡吃酸性的食物，最好是選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的食物，例如有西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸...
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/01/01 收聽(47330)
"在懷孕初期，吃核桃是非常好的。在所有的堅果里面，核桃屬于營養(yǎng)最全面，也最豐富的食物。核桃除了富含豐富的蛋白質，還有碳水化合物之外，像維生素E，還有各種鈣、鐵等微量元素的含量，...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/07/25 收聽(18488)
懷孕初期可以適量的吃堅果，堅果里面大多數都含有不飽和脂肪酸和微量元素、氨基酸，可以適量的吃松子、瓜子、核桃、花生、榛子、開心果。堅果當中都含有豐富的礦物質，能夠補充孕婦在懷孕時...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/07/20 收聽(54838)
"火龍果有比較高的維生素以及花青素，可以起到抗氧化的作用，懷孕初期時沒有孕吐反應的情況下，可以適當的吃火龍果，尤其是紅心火龍果最佳，可以幫助補充多種維生素的同時補充花青素，緩解...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/07/27 收聽(37080)
"懷孕初期吃香蕉比較好，香蕉可以潤腸通便，預防孕期便秘。另外，香蕉中含有鈣、磷、鐵等微量元素，還有胡蘿卜素和維生素C等，多吃香蕉對寶寶和孕婦都有好處。懷孕初期最好飲食多樣化，只...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/05/15 收聽(34370)
"懷孕初期能吃橙子，但需要注意進食的量，避免發(fā)生急性胃腸炎的可能。過度進食生冷食物，很容易出現消化不良的情況，從而出現腹瀉、腹痛的可能，嚴重的可能會刺激子宮，導致子宮出現宮縮的...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/01 收聽(60626)
