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吃水果已經(jīng)成為一種大眾化的飲食習慣，看看各種水果店遍地開花，就知道大家對水果的喜愛，人們常美其名曰“補充維生素”。但是大家想過沒有，在如今食物品種如此豐富的年代，我們到底缺不...
沈祥立│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/23 閱讀(18737)
"水果在我們國家是有應時的，什么季節(jié)可能有什么水果下來。如果懷孕期間，盡量多吃新鮮的水果，就是應時的水果是最好的，像是秋天的時候要多吃蘋果、梨這類水果。春天的時候、夏天這個時間...
張毅│北京醫(yī)院
2023/11/24 收聽(79246)
01:40
懷孕要多吃水果，通常建議多吃應季且新鮮的蔬菜、水果，少吃偏涼性或者會引發(fā)過敏的水果，因為早孕期間很多人的胃腸道都會有不適感覺，吃偏涼性的水果會加重胃腸道不適，加重惡心、嘔...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/10 播放（88274）
"孕婦懷孕后多吃什么水果，沒有一定的界定，只要孕婦愛吃的，營養(yǎng)又豐富新鮮的水果就是最好的。建議吃水果不要挑食偏食，單吃一種，而應該換著水果吃，平時常吃的蘋果梨、火龍果、獼猴桃等...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/12/21 收聽(90496)
"孕期可以多吃的水果主要是溫性的，如香蕉、荔枝、火龍果、蘋果、梨、草莓等。水果含有豐富的維生素、鈣、鐵等微量元素，孕期適量吃水果對胎兒發(fā)育有利，但有些水果也不要多吃，像山楂、桂...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/12/02 收聽(76496)
"懷孕多吃橙子是好的，因為橙子中含維生素C比較多，可以增強孕期抵抗力，預防孕期感冒等癥狀，另外吃橙子還可以預防孕期便秘，橙子酸甜可口，可以增強食欲、緩解孕吐等癥狀，但是橙子屬于...
孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/05/14 收聽(89196)
"甲亢是彌漫性甲狀腺腫伴甲狀腺功能亢進癥的簡稱，甲亢時對水果沒有多少限制，患者可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷、草莓、楊梅，也可以吃香瓜、榴蓮。甲...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/18 收聽(19104)
02:20
痰多的時候，可以吃止咳化痰作用的水果，常見的有枇杷、櫻桃、草莓、梨子、柚子、橙子等。 1、春天：春天的時候有枇杷，枇杷成熟在春末，有很好的止咳化痰的作用，而且...
李英│河南省人民醫(yī)院
2023/05/17 播放（39567）
"孕婦多吃水果，可給身體提供足夠的維生素，還可預防便秘。孕期可多吃葡萄，葡萄含有維生素C、鐵、鎂，可幫助食物消化吸收，促進食欲，改善孕期飲食過少癥狀；孕期可多吃蘋果，富含大量維...
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/06/08 收聽(83442)
02:04
榮文笙│北京大學口腔醫(yī)院
2023/02/06 播放（64608）
" 多吃水果的第一個好處是能夠預防和治療一些心腦血管疾病，因為水果當中含有豐富的礦物質(zhì)尤其是以鉀為代表的物質(zhì)，對于心腦血管疾病的預防有著明顯的好處。第二個好處是能夠預防和治...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/28 收聽(38664)
"多吃一些富含維生素的水果對肝臟有利，包含維生素B、維生素C。常見的如橙子、獼猴桃、火龍果、香蕉、蘋果、雪梨等，這些水果中富含微量元素、氨基酸、水分、維生素，對于肝臟是較好的。...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/15 收聽(60470)
"孕婦懷孕以后應該多吃以下幾種水果：1、蘋果，蘋果含有多種人體必需的維生素其中還具有美容減肥的作用，建議每天吃1-2個蘋果。2、柿子，柿子含有多種維生素以及鉀、鐵、鈣等礦物質(zhì)，...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/06/26 收聽(63498)
消化不良可以多吃的水果，具體來說有以下幾種：1、木瓜。木瓜可以幫助人體分解肉類的蛋白質(zhì)，對于胃潰瘍、胃腸炎有一定好處。2、西紅柿。西紅柿能夠幫助消化脂肪。3、無花果。無花果具有...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/12 收聽(26644)
01:43
兒童對食用的水果并無明顯禁忌，在不過敏的前提下，水果種類可以盡可能多樣化。如果兒童存在部分癥狀，可選擇以下水果： 1、如果兒童出現(xiàn)上火的癥狀，則盡量選擇溫涼性...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/08/01 播放（69452）
"對于小孩多吃什么水果好，這個問題并沒有標準答案，也談不上孩子多吃某一種水果就很好。對于食物種類來說，各種食物或者各種水果，營養(yǎng)素都分別不同。無論是哪一種食物種類，都不推薦大量...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/31 收聽(27412)
