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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)來了吃什么好

2023-03-10 05:21

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經(jīng)期的飲食還是要注意的，一般建議不要吃涼的或者涼性食品，建議吃一些暖性的食品。
涼性食品不建議食用，主要是冰棍、冷飲，甚至是西瓜、山竹、梨等，這些食物會(huì)促進(jìn)子宮收縮，加重痛經(jīng)。暖性食品包括熱飯，不要吃涼飯，包括桃子、芒果、榴蓮等等，這些食物是建議經(jīng)期食用的。

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