<s id="cltij"></s>
安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
婦產(chǎn)科
手機(jī)瀏覽
分享:
月經(jīng)期必須加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，建議月經(jīng)期服用富含蛋白質(zhì)、維生素和含鐵物質(zhì)，增加經(jīng)期營養(yǎng)保健。飲食以容易吸收食物為主，比如米、面、魚類、富含蛋白的蝦類，及新鮮蔬菜，均有助于整個經(jīng)...
田麗檳│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/06/23 播放（50502）
"月經(jīng)來了應(yīng)該吃溫?zé)岬氖澄铮纫恍┯袪I養(yǎng)的湯，多吃動物的瘦肉類和肝臟類、豬血等含鐵多的食物。因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有鐵的成分比較多，能夠補(bǔ)充女性因月經(jīng)失血引起的血虧和貧血。多吃羊肉...
周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/27 收聽(14380)
"女性月經(jīng)期是屬于特殊的生理期，人的抵抗力相對比較低，人比較虛弱，腸胃功能也是相對比較柔弱。所以在月經(jīng)期飲食要特別當(dāng)心，一般可以吃易消化、易吸收的食物，相對比較合適。月經(jīng)期處于...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/12/03 收聽(56876)
"經(jīng)期建議吃一些清淡的飲食，并且富含蛋白質(zhì)，比如雞肉、魚肉、豆腐、牛奶等等。另外，經(jīng)期建議多吃富含維C的新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。經(jīng)期對于女性而言是一個特殊的生理時期，同時...
武玉│聊城市人民醫(yī)院
2023/08/06 收聽(13648)
"往往側(cè)腦室增寬，多是由于腦積水所引起的腦室系統(tǒng)梗阻、腦室系統(tǒng)擴(kuò)張引起的。腦積水可以分為梗阻性腦積水，多是由于三、四室腦室或者中腦導(dǎo)水管所阻塞引起的腦脊液循環(huán)障礙，腦脊液囤積在...
柳羲│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/30 收聽(65914)
"經(jīng)期的飲食還是要注意的，一般建議不要吃涼的或者涼性食品，建議吃一些暖性的食品。涼性食品不建議食用，主要是冰棍、冷飲，甚至是西瓜、山竹、梨等，這些食物會促進(jìn)子宮收縮，加重痛經(jīng)。...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/03/10 收聽(70206)
"女性在月經(jīng)期間，要注意飲食方面的保健，這樣對女性的生殖健康是比較重要的。要避免吃生冷和辛辣的食物，不要喝濃茶、咖啡。因?yàn)橛械娜巳绻型唇?jīng)的現(xiàn)象，吃生冷食物會加重。最好吃比較溫...
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/26 收聽(20858)
"月經(jīng)期吃各種水果都可以，但是講究略有區(qū)別。月經(jīng)期不宜吃涼性的食物，推薦吃暖性的食物，包括水果。涼性的水果，比如西瓜、甜瓜、山竹、梨等，這些水果不推薦吃，或者要少量吃。而一些暖...
2023/01/20 收聽(32906)
"月經(jīng)來了肚子疼，飲食方面要特別當(dāng)心。女性月經(jīng)期有痛經(jīng)的時候，可以考慮益母草煮小雞蛋。方法是取雞蛋2個，益母草30g，元胡15g，放入砂鍋中，加入適量的清水同煮，雞蛋熟后去殼，...
2023/04/25 收聽(74080)
女性在月經(jīng)來臨期間吃偏溫性的水果最好，例如大棗、獼猴桃、蘋果等，不要吃寒涼的水果，例如西瓜、甜瓜等。溫性的水果一般不會對月經(jīng)造成不利的影響，并且有利于補(bǔ)充經(jīng)期的糖分和維生素、微...
許艷麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/06/06 收聽(21892)
"女孩子月經(jīng)來了，吃富有營養(yǎng)的食物，以及時令的瓜果蔬菜相對比較好。女孩子在來月經(jīng)期間，可能會出現(xiàn)身體不適，會出現(xiàn)胃腸道的不適，沒有胃口，可以少量多餐，可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆...
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/08/25 收聽(71182)
"女人來月經(jīng)吃什么需要根據(jù)自己的體質(zhì)來確定，如果體質(zhì)偏寒就需要禁止吃生冷、寒涼的食物，尤其需要避免吃冰激凌之類冷飲，可以多吃溫?zé)岬氖澄?，更有助于氣血運(yùn)行。如果平時月經(jīng)量比較多，...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/29 收聽(86500)
"在生理期的時候要注意飲食，這是每位女性都應(yīng)該知道的問題。主食以薏米紅棗粥、米飯、饅頭都可以，副食吃的花樣多一點(diǎn)，比如可以吃富含維生素B6，可以穩(wěn)定情緒，還有維生素E，還有含鋅...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/05 收聽(94632)
"月經(jīng)對女性來說是特殊的生理期，抵抗力最弱的時候，有些人還會有下腹不適、墜脹、腰酸，痛經(jīng)等癥狀。除了注意飲食、保暖、休息外，通過水果能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素和膳食纖維，增強(qiáng)抵...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/09/17 收聽(38900)
月經(jīng)來潮時，由于人體氣血比較虛弱，不太建議使用比較峻猛的活血化瘀藥物。部分女性可能存在血瘀塊多、月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色深等現(xiàn)象，可以選擇紅糖玫瑰茶等比較緩和的活血化瘀辦法。紅...
張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/12/11 播放（70088）
"月經(jīng)來了之后有很多藥都是不能吃的，主要有以下幾個方面：第一、非醫(yī)療指征，不能服用激素類的藥物，特別雌激素、孕激素類藥物，如補(bǔ)佳樂、黃體酮類，會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，從而出現(xiàn)月...
李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/12/10 收聽(95952)
"女性在來月經(jīng)時，飲食上主要少吃辛辣、刺激、活血的食物。在月經(jīng)期間，建議吃稍微清淡點(diǎn)的飲食比較好，像蔬菜、水果在月經(jīng)期都可適當(dāng)多吃。同時經(jīng)期可以吃些高蛋白的食物，如瘦肉、牛肉、...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/06/12 收聽(72754)
"月經(jīng)來了之后，女性可以多吃富含維生素B6、維生素E，以及富含鋅、鐵、鈣元素的蔬菜，比如菜花、胡蘿卜、菠菜、南瓜、大豆等。這些蔬菜對緩解緊張的情緒，排除經(jīng)期不適，有很好的幫助。...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/07/08 收聽(67308)
月經(jīng)期是女性特殊的生理時期，在飲食方面還是需要注意的。月經(jīng)期間不能吃生冷、辛辣刺激性食物，比如茶、咖啡、烈酒、冷飲、螃蟹等，會造成腸胃負(fù)擔(dān)，月經(jīng)改變，消耗體內(nèi)維生素，易導(dǎo)致痛經(jīng)...
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/07/07 收聽(54064)
"月經(jīng)期女性的身體機(jī)能下降、免疫力下降，所以要特別注意飲食習(xí)慣。月經(jīng)期要注意休息所以不建議喝咖啡，濃茶。因?yàn)楹猩窠?jīng)興奮的物質(zhì)，容易引起焦慮的情緒。不可以喝碳酸飲料會造成骨質(zhì)流...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/02/25 收聽(37036)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
01:43
