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月經(jīng)來(lái)了吃什么水果最好

2023-01-20 21:07

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01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期吃各種水果都可以，但是講究略有區(qū)別。月經(jīng)期不宜吃涼性的食物，推薦吃暖性的食物，包括水果。涼性的水果，比如西瓜、甜瓜、山竹、梨等，這些水果不推薦吃，或者要少量吃。而一些暖性的水果，比如桃子、榴蓮、龍眼、荔枝、大棗等等，這些推薦在月經(jīng)期間吃，可以暖宮。

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"月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃些溫?zé)嵝缘乃?，像提子、榴蓮、火龍果、桃子、荔枝、桂圓、櫻桃等，但不要吃太多。不要吃香蕉、芒果、西瓜等涼性的水果，容易引起經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多。月經(jīng)期間注意...

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月經(jīng)來(lái)了不能吃什么水果

"在女性的月經(jīng)期間，一般不要吃一些性寒的水果，比較常見(jiàn)的比如西瓜、火龍果、哈密瓜、奇異果、蘋(píng)果、香蕉、桑葚等等。一些性溫或者性熱的水果是沒(méi)有影響的，比較常見(jiàn)的比如榴蓮、芒果等等...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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大姨媽來(lái)了吃什么水果好

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大姨媽來(lái)了可以吃什么水果

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2023/06/23 播放（50502）

月經(jīng)來(lái)了不能吃什么

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張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

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