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李磊
主治醫(yī)師

泰安市中醫(yī)院

骨科

頸椎不好有什么按摩頸椎的方法

2023-03-31 04:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

　　對(duì)于頸椎不好的患者，如果選擇推拿、按摩進(jìn)行治療，主要是針對(duì)頸肩背部有肌肉勞損的患者，多數(shù)手法是彈撥法、滾法、局部點(diǎn)按穴位。彈撥多數(shù)是以頸部的夾脊穴為主，同時(shí)可以適當(dāng)配合肩背部夾脊穴以及足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位，通過(guò)彈撥點(diǎn)按局部的穴位，可以起到非常好的通經(jīng)活絡(luò)、活血止痛的效果，通過(guò)刺激這些穴位也能起到非常好的預(yù)防疾病、保健的作用。也可以適當(dāng)配合滾法、拍法，因?yàn)檫@類手法動(dòng)作比較輕柔，可以明顯改善局部的血運(yùn)，可以緩解局部肌肉的疲勞以及局部肌肉的僵硬感、緊張感。　　如果是因?yàn)閱渭兊膭趽p而引發(fā)的頸椎部的疼痛和不適，也可以適當(dāng)配合正骨的手法，如頸椎斜扳法。如果是因?yàn)樽甸g盤突出或者椎管狹窄而引發(fā)的頸椎病，一定要選擇動(dòng)作輕柔的手法針對(duì)性的治療。針對(duì)這類患者，多數(shù)是以揉法、點(diǎn)按穴位和輕度的彈撥為主要的治療原則。

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