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時思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)可以吃枸杞嗎

2023-03-19 18:01

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對于一般體質(zhì)的女性，月經(jīng)期是可以吃枸杞的。枸杞具有溫?zé)?、補血、活血功效，有助于清除子宮內(nèi)的瘀血、緩解痛經(jīng)癥狀。如果是平時月經(jīng)量比較多，月經(jīng)持續(xù)時間比較長，不建議在月經(jīng)期間食枸杞，以免引起月經(jīng)量增多。
如果是寒性體質(zhì)的女性，平常月經(jīng)量比較少，可以適量食用枸杞使月經(jīng)量增多，同時，還可以緩解因為宮寒引起的痛經(jīng)，建議可以在月經(jīng)來前提前一周開始食用枸杞，可以有效預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生或者減輕痛經(jīng)的程度。建議月經(jīng)期要注意休息，注意保暖，勤換衛(wèi)生巾。

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"在女性月經(jīng)來潮期間可以適量吃枸杞，從枸杞的中藥學(xué)功效來看枸杞具有滋補肝腎、明目的功效。從枸杞的營養(yǎng)價值來看枸杞中含有枸杞多糖，枸杞多糖是一種特殊的生物活性物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)免疫功...

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楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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毛瀅│北京醫(yī)院

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來月經(jīng)可以吃枸杞嗎

"女性在來月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某澡坭降?，枸杞具有補腎養(yǎng)血、滋陰明目的作用，女性食用后可以有利于身體增加營養(yǎng)供應(yīng)，幫助身體機(jī)能的恢復(fù)，提高免疫力的功效。但是女性在月經(jīng)期間對枸杞也...

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劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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來月經(jīng)可以吃枸杞嗎

"經(jīng)期可不可以吃枸杞有兩種說法，一種是認(rèn)為經(jīng)期可以吃枸杞，有活血的作用，吃點對人的身體有好處。因為枸杞是補血的，經(jīng)期流失的血液，可以適當(dāng)?shù)某孕╄坭絹硌a血。枸杞最好在經(jīng)期前喝比較...

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杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/10/27 收聽(74500)

枸杞月經(jīng)期間可以吃嗎

月經(jīng)期間可以吃枸杞，進(jìn)食枸杞可以補充氣血。由于月經(jīng)期間血液的丟失，大部分女性可能會存在氣血不足的情況，適當(dāng)進(jìn)食枸杞可以緩解氣血不足，如果出現(xiàn)氣血不足就容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量改...

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枸杞可以直接吃。枸杞子日常經(jīng)常見到，多是曬干后的成熟果實，枸杞子具有補肝腎之不足、滋陰潤肺止咳的作用，藥食同源且味道甘平，可以直接吃。日常服用可以單品當(dāng)茶沖服，也可以將枸杞子與...

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黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

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