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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/04 收聽(15628)
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2023/07/20 收聽(73534)
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/04/13 收聽(32700)
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/08/06 播放(53934)
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/12 收聽(71560)
白璇│遼寧省人民醫(yī)院
2023/09/05 收聽(87272)
王翀│南京鼓樓醫(yī)院
2023/05/17 收聽(77986)
如果想睡覺但是睡不著,具體治療措施如下: 1、養(yǎng)成夜間良好睡眠習(xí)慣:如部分患者晚上7-8點鐘就睡覺,睡眠時間過早,部分患者晚上2-3點鐘才去睡覺,這時雖然想睡...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/07/30 播放(83280)
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/12/22 收聽(87232)
如果想睡覺又睡不著,此時迫切需要立刻睡覺,可選擇鎮(zhèn)靜安眠藥進行治療。鎮(zhèn)靜安眠藥可以選擇快速誘導(dǎo)睡眠的安眠藥,主要有以下幾種: 1、非苯二氮卓類:包括酒石酸唑吡...
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/20 播放(41358)
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/02/11 收聽(62458)
"引起失眠的原因很多,如精神高度緊張、壓力過大等。如果睡前思考問題過多、胡思亂想,想的越多越睡不著。睡覺是大腦休息的方式,睡覺后大腦各個機能處于休息狀態(tài),如果睡前思考問題過多可...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/08 收聽(47946)
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/07/24 收聽(83520)
明明很想睡卻睡不著,這種情況非常常見,許多人都在想,昨天晚上沒睡好,今天要早早的上床睡覺彌補過來,其實越是這樣想,反而越睡不著。人的睡眠不能的過度在意,越是重視它,腦子里...
劉春嶺│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/11 播放(27267)