血糖高的情況下要強調(diào)一個原則，糖尿病限量不忌口，因此沒有什么不能吃的水果，最主要的是限量，主張?zhí)悄虿』蛘哐歉叩幕颊?，吃低GI的水果，即低升糖指數(shù)的水果，比如蘋果、梨、橘子這一類，因為這一類的水果升糖比較慢，因此不容易造成血糖的波動。
另外，還要注意水果的量不能過多，而且最好是在兩餐之間，兩餐之間加水果可以有效控制血糖，不讓血糖過高。
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"糖尿病患者可以選用各種各樣的水果，但是在吃水果的時候糖尿病患者需要注意，盡量選擇含糖低或者中等的，比如西瓜、草莓、櫻桃、蘋果、桃子、獼猴桃或者鴨梨。盡量少選擇含糖比較高的，像...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/06 收聽(56966)
"糖有點高可以吃各種水果，像含糖量比較高的水果，比如芒果、榴蓮、荔枝，甚至冬棗，可以掌握在半個拳頭的大小。如果含糖量適中，升糖指數(shù)不高的水果可以掌握在拳頭大小，比如像蘋果、梨或...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/28 收聽(60210)
"血糖有點高，可以適當?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果，在選擇水果的時候盡量選擇青澀的，也就是那些成熟度并不是特別高的水果，比如青澀的蘋果、桃子、梨子、獼猴桃等等。成熟度過于高的水果...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/12/22 收聽(39782)
"糖尿病患者可以吃各種水果，水果的種類沒有嚴格的禁忌。糖尿病患者吃水果的時候要注意血糖控制相對滿意和穩(wěn)定，建議空腹血糖最好在7mmol\/L左右，餐后血糖在10mmol\/L左...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/28 收聽(52114)
"在血糖沒有控制好的情況下是不要吃水果的，如果血糖控制達標，也就是說空腹血糖盡量控制在7mmol\/L以內(nèi)，餐后兩小時血糖不能超過10mmol\/L，這個時候可以吃一些水果，比...
韓昕健│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/11/10 收聽(98714)
"血糖高的孕婦希望能吃水果，因為水果當中含有豐富的維生素，對胎兒的發(fā)育有比較好的作用，肯定只能吃低糖的水果，比較常見的低糖水果主要有柚子、櫻桃、蘋果、梨、草莓等。在吃水果的同時...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/08/31 收聽(88200)
"如果孕婦血糖高，一般可以吃含糖量比較低的水果，比如小西紅柿、牛油果等。建議孕婦在懷孕24-28周之間做75g葡萄糖耐量試驗，在做糖耐量試驗之前，需要禁食8h，需要測量空腹血糖...
楊秀華│中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/22 收聽(25895)
01:40
血糖高、血脂高的人群，對于食物種類沒有太多的限制，而是要控制好量，基本常規(guī)食物都可以食用。但是要注意血糖高、血脂高的病人，飲食一定要清淡，避免過于油膩、含脂肪多的食物。可...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/13 播放（51512）
02:37
血脂高相對來說簡單一點，有很多食物都含有引起血脂增高的東西，如堅果類、肥肉，會使甘油三酯增高，還有動物的內(nèi)臟可以使膽固醇增高，所以不同食物因為含有的物質(zhì)不同，在進食時要注...
朱亦堃│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/10/09 播放（57846）
"糖尿病飲食是一個均衡的飲食，并不是簡單的吃什么不吃什么的問題，而是一個吃多少如何合理搭配的問題。糖尿病患者首先可以吃些個含糖量小于4%的蔬菜，比如白菜、豆角、青菜、黃瓜、西紅...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/12/16 收聽(15718)
血糖是血液中葡萄糖的濃度，空腹血糖的正常值是3.9-6.0mmol/L。當空腹血糖在6.0-7.0mmol/L之間時，為空腹血糖過高，當空腹血糖大于7.0mmol/L時，就可能...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/03/08 收聽(25786)
