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    懷孕血糖高能吃什么水果

    2023-12-12 22:15

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    如果懷孕之后出現(xiàn)血糖高,進食水果時需要在血糖控制于可以進食的范圍之內(nèi),需要選擇口感并不那么甜的水果食用,例如蘋果、桃子、梨、櫻桃、草莓等。
    當然孕婦進食水果之前,先要保證自身身體可以進食這幾類水果,例如在懷孕期間空腹血糖應(yīng)該控制在<5.3mmoI/L,餐后2小時血糖應(yīng)該控制在<6.7mmoI/L,出現(xiàn)類似血糖水平之后,才能建議懷孕的患者去進食水果。
    當然每天進食水果的量可以在100-200g,要放在兩餐之間或者活動之后適量的食用。進食水果之后最好也要監(jiān)測血糖水平,以評估是否可以繼續(xù)進食此類的水果。

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