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"糖有點高可以吃各種水果，像含糖量比較高的水果，比如芒果、榴蓮、荔枝，甚至冬棗，可以掌握在半個拳頭的大小。如果含糖量適中，升糖指數(shù)不高的水果可以掌握在拳頭大小，比如像蘋果、梨或...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/28 收聽(60210)
"血糖高可以吃水果，水果中含有豐富的維生素、膳食纖維及多種礦物質，這些物質對人體有益。水果中含有少量的葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖的代謝不需要胰島素參與。推薦糖尿病患者可以選用...
李廣利│武漢市第三醫(yī)院
2023/11/20 收聽(96182)
"血糖有點高，可以適當?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果，在選擇水果的時候盡量選擇青澀的，也就是那些成熟度并不是特別高的水果，比如青澀的蘋果、桃子、梨子、獼猴桃等等。成熟度過于高的水果...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/12/22 收聽(39782)
"糖尿病患者可以吃各種水果，水果的種類沒有嚴格的禁忌。糖尿病患者吃水果的時候要注意血糖控制相對滿意和穩(wěn)定，建議空腹血糖最好在7mmol\/L左右，餐后血糖在10mmol\/L左...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/28 收聽(52114)
"在血糖沒有控制好的情況下是不要吃水果的，如果血糖控制達標，也就是說空腹血糖盡量控制在7mmol\/L以內，餐后兩小時血糖不能超過10mmol\/L，這個時候可以吃一些水果，比...
韓昕健│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/11/10 收聽(98714)
如果懷孕之后出現(xiàn)血糖高，進食水果時需要在血糖控制于可以進食的范圍之內，需要選擇口感并不那么甜的水果食用，例如蘋果、桃子、梨、櫻桃、草莓等。當然孕婦進食水果之前，先要保證自身身體...
徐爽│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/12 收聽(65302)
"血糖高的孕婦希望能吃水果，因為水果當中含有豐富的維生素，對胎兒的發(fā)育有比較好的作用，肯定只能吃低糖的水果，比較常見的低糖水果主要有柚子、櫻桃、蘋果、梨、草莓等。在吃水果的同時...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/08/31 收聽(88200)
"如果孕婦血糖高，一般可以吃含糖量比較低的水果，比如小西紅柿、牛油果等。建議孕婦在懷孕24-28周之間做75g葡萄糖耐量試驗，在做糖耐量試驗之前，需要禁食8h，需要測量空腹血糖...
楊秀華│中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/22 收聽(25895)
血糖高時除了含糖的飲料、甜點等不能吃以外，其他的食物都是可以吃的。只不過在食用前需要根據體重、運動量來計算，以保證全天的總熱量不超標。還要保證飲食結構比例平衡、種類多樣化，因此...
李廣利│武漢市第三醫(yī)院
2023/06/13 收聽(76894)
"糖尿病病人特別關注吃什么的話題，糖尿病病人要跟正常人一樣進行常態(tài)的生活，所以在攝食時候注意膳食平衡就好，膳食平衡就是每餐要有碳水化合物，常說的米飯、面條都可以吃，還有饅頭等淀...
魯梅花│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/03 收聽(79710)
"血糖高的患者也可以吃水果，常見的水果比如西瓜、桃子、蘋果、獼猴桃都可以。關鍵是要掌握住吃水果的正確方法，具體如下：1、血糖控制平穩(wěn)：在這個前提下可以吃水果，如果血糖波動比較大...
韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/03/22 收聽(8694)
01:40
血糖高、血脂高的人群，對于食物種類沒有太多的限制，而是要控制好量，基本常規(guī)食物都可以食用。但是要注意血糖高、血脂高的病人，飲食一定要清淡，避免過于油膩、含脂肪多的食物。可...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/13 播放（51512）
"糖尿病飲食是一個均衡的飲食，并不是簡單的吃什么不吃什么的問題，而是一個吃多少如何合理搭配的問題。糖尿病患者首先可以吃些個含糖量小于4%的蔬菜，比如白菜、豆角、青菜、黃瓜、西紅...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/12/16 收聽(15718)
02:37
血脂高相對來說簡單一點，有很多食物都含有引起血脂增高的東西，如堅果類、肥肉，會使甘油三酯增高，還有動物的內臟可以使膽固醇增高，所以不同食物因為含有的物質不同，在進食時要注...
朱亦堃│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/10/09 播放（57846）
血糖是血液中葡萄糖的濃度，空腹血糖的正常值是3.9-6.0mmol/L。當空腹血糖在6.0-7.0mmol/L之間時，為空腹血糖過高，當空腹血糖大于7.0mmol/L時，就可能...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/03/08 收聽(25786)
