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月子里能吃面包嗎

2023-01-20 13:55

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

在坐月子期間是可以吃面包的。因?yàn)槊姘侵魇愁?lèi)的食品，不會(huì)有什么問(wèn)題，但是要注意的是，月子里產(chǎn)婦需要大量的營(yíng)養(yǎng)飲食，要做到盡量的多樣化，并注意粗細(xì)，葷素的搭配。在月子里五谷雜糧，雞蛋、瘦肉，新鮮的蔬菜以及各種的水果都要搭配著吃，并且要比平常要多吃一些。這樣才能夠保證產(chǎn)婦自身和寶寶的需要。在月子里的飲食一定要注意飲食禁忌，包括生冷，辛辣刺激性的食物，還有濃茶，咖啡含有酒精的飲料在坐月子期間都是不可以使用的。但是女性在月子期間可以肯定的一點(diǎn)是可以吃面包的，對(duì)身體不會(huì)有任何的影響。

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