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"女性在來月經期間可以吃紅豆，紅豆是一種豆制品，含有豐富的維生素、鈣、鎂等礦物質，女性食用后可以起到補氣血、消腫利濕的作用，提高身體的免疫力，但是女性紅豆也不宜過多的食用，否則...
石晶│黑龍江省中醫(yī)院
2023/04/18 收聽(21104)
"女性經期能吃紅豆。紅豆被運用在各種食品中，平時煮飯熬粥、做食品餡料、煮湯燉肉等都可以用到紅豆。紅豆的營養(yǎng)價值豐富，味道不錯，很多人都喜愛吃紅豆。人體對紅豆的消化能力相對較強，...
王剛│河北省中醫(yī)院
2023/12/07 收聽(43340)
"在來月經的時候可以吃紅豆，紅豆具有補鋅的功效并且也有補血的功效，還含有大量的維生素類、微量元素等，在月經期吃紅豆對身體會有好處，對月經顏色、月經量、月經周期以及來月經的時間都...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/15 收聽(68032)
"紅豆富含維生素B1，里面含有鈣、鎂等一些微量元素，具有改善貧血，腳氣，并消炎，消腫，利濕等功效，平時吃點紅豆粥、紅豆湯，對人體的健康是非常有利，特別像體內濕氣比較重的女性，吃...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/03/11 收聽(86310)
"月經期間是可以吃紅豆的，紅豆并不會影響到月經，也不會造成月經量增多。紅豆里面富含豐富的維生素、微量元素以及膳食纖維，鉀元素可以促進排尿作用，中醫(yī)理論認為紅豆具有祛濕、解毒、利...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/10 收聽(67306)
"來月經能夠吃薏米紅豆，但是不能過量食用。薏米紅豆的營養(yǎng)很豐富，含有薏苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種成分。其具有提升精氣神、緩解壓力、改善體質，還有利尿去濕、健脾...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/15 收聽(49384)
月經期間可以吃紅豆，紅豆營養(yǎng)價值很高，具有利尿消腫、補氣血、改善心臟功能的效果，月經期間失血量較多，可以用紅豆煮成紅豆湯，具有補血的效果，可緩解經期不良癥狀。紅豆中含鐵量很高，...
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/30 收聽(33950)
女性月經期間可以吃紅豆薏仁，原因如下幾種：第一、女性在月經期間會由于失血，而丟失較多的營養(yǎng)物質，比如糖、脂肪、蛋白質、氨基酸，以及一些維生素和礦質等，比如鈣、鐵、鋅、硒，這些丟...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/05/26 收聽(98726)
女性在月經期間可以適量的喝一些紅豆薏米，有以下幾種好處：1、紅豆薏米具有利水消腫的作用，而女性在月經期間由于雌孕激素的作用，體內會出現水納潴留現象，適量的喝紅豆薏米水有利于緩解...
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/29 收聽(73732)
"月經來潮期間可以吃紅豆薏米粥，紅豆以及薏米都可以起到除濕的效果，而月經來潮期間有一部分婦女很容易有水鈉潴留，出現水腫癥狀。應用紅豆薏米粥可以幫助去除水腫，并緩解不適。但是如果...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/04/16 收聽(40620)
"月經期間可以喝薏米紅豆，原因如下：第一、女性在月經期間會有較多的血液丟失，對女性的身體是損失，從某種程度上會促進骨髓進行制造更多的血液，血的制造需要以物質作為基礎，薏米紅豆粥...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/07/08 收聽(41284)
"女性來月經期間是可以喝紅豆粥，不僅沒有壞處還有很大的好處。紅豆富含大量的膳食纖維、維生素以及蛋白質，具有很好的調理腸胃、益氣補血的作用。月經期間的女性存在大量的出血，大部分女...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/10/28 收聽(69392)
女性在來月經期間時不可以吃具有活血化瘀的中成藥，比如有些女性有盆腔的炎癥，吃花紅片，婦科千金片這些中成藥來進行治療，都具有活血化瘀的作用。在月經期間如果口服，有可能會造成月經量...
申利文│天脊醫(yī)院
2023/05/06 收聽(56016)
月經期間不能吃生、冷、刺激性食物，如冷飲、寒涼食物、濃茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰涼飲料及寒涼食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使經血排出不暢，造成腹痛，導致月經不調。濃茶因含...
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/10/02 收聽(34348)
來月經期間主要是不能吃生冷寒涼的食物，因為生冷寒涼的食物容易導致胃刺激，也容易出現腹痛，不利于來月經的時候氣血運行，有可能會導致月經顏色發(fā)黑、月經量減少，嚴重的甚至可以導致月經...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/08 收聽(23024)
來月經的時候可以吃紅豆薏米，其實來月經的時候沒有什么食物是絕對不可以吃的，只是建議在來月經的時候，飲食上適當的清淡，盡量避免吃生冷、刺激、油膩的食物，主要是為了緩解月經期的不適...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/06/27 收聽(59178)
"女性在來月經期間是可以適當的喝紅豆薏米粥，可以起到補血、除濕、利尿的功效，有利于緩解女性在月經期由于激素水平下降出現水腫的情況。女性在月經期間應該適當休息，可以適當的喝紅豆薏...
張瑾│西安醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2023/08/20 收聽(99542)
