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腿抽筋不一定是缺鈣，腿抽筋補鈣效果不一定好，而是要分析原因，具體如下： 1、很多人腿抽筋多半是在晚上，睡覺醒來的時候或者是抽筋抽醒。最常見的就是這個人在睡覺的...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/24 播放（35665）
"40歲腿抽筋補鈣，一般選用葡萄糖酸鈣，并且要配合口服維生素D。因為維生素D能夠有助于腸道對鈣離子的吸收，增強補鈣的效果，避免鈣離子大量的浪費掉。除此之外，還應當注意平時多吃一...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/27 收聽(89978)
日常生活中抽筋是常見的一種現象，特別是老年人群當中常見。老年人群當中，經常出現腿抽筋，與身體內缺鈣存在一定的關系。老年人出現腿部抽筋，也不可能單單由于缺鈣，也有可能夜晚腿部受了...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/12/25 收聽(63424)
01:55
劉迅│浙江省中醫(yī)院
2023/07/18 播放（64468）
"經常腿抽筋，首先可以去香蕉，因為抽筋可能是人體中缺乏鉀元素導致的，而香蕉中富含豐富的鉀元素，能夠幫助防止肌肉痙攣，特別是香蕉還能夠使人放松，并且富含豐富的泛酸，能夠讓人開心。...
王小龍│內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/01/21 收聽(23120)
01:26
腿抽筋如果伴有腰酸背痛，這個就是骨質疏松癥一個典型的診斷。要進行確診之前，還要做一個骨密度檢查，查看它的T值是多少，對于年齡大的病人來說，如果T值≤-2.5，骨質疏松癥基...
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/17 播放（36292）
"腿抽筋吃什么？腿抽筋是一個表面現象，其原因多：1、疲勞過度，足球運動員在場上比賽常出現腿抽筋的現象，要由醫(yī)生進行處置。2、神經根受到刺激，比如腰間盤病變刺激坐骨神經等，也可以...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/29 收聽(14242)
02:25
腿抽筋一般認為是缺鈣引起，其實不同年齡出現腿抽筋可能原因不同，除了缺鈣以外，可能還存在其他問題，比如氯化鈉、氯化鉀缺乏，還有磷和鎂的缺乏，都會引起腿抽筋。所以如果反復發(fā)生...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/31 播放（27577）
02:19
女人即女性，腿抽筋應明確具體原因，最為常見的因素是缺鈣，血中鈣含量過低，導致肌肉抽搐而引發(fā)抽筋。應該多食用富含鈣質的食物，尤其是多飲牛奶、多食用豆制品，必要時可以額外補充...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院
2023/01/19 播放（92506）
01:50
腿抽筋根據病因進行對癥治療，常見于以下幾種情況： 1、過度的疲勞、受涼：肌肉出現了疲勞性的炎癥，或者因為著涼、寒冷的刺激，導致腿抽筋。這時可以局部保暖，服用活...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/01 播放（62010）
02:01
腿抽筋在臨床還是比較常見，主要是低鈣血癥，或者是老年性骨質疏松引起，主要表現為在夜間出現反復的小腿肌肉的抽筋。在飲食方面要注意補充一些含鈣量比較高，或者是含植物蛋白、動物...
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/19 播放（33235）
"腿抽筋可以服用鈣爾奇D片，也可以服用碳酸鈣顆粒，這兩個藥都可以補充基礎的鈣含量。同時還可以服用活性維生素D3片，因為活性維生素D3可以促進鈣離子在小腸的吸收效率，通過提高吸收...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/14 收聽(20194)
02:11
引起男性腿抽筋的原因不同，應該食用的食物亦有不同。引起男性腿抽筋的原因，以及相應可以吃的食物及藥物如下： 1、缺鈣：較常見，鈣含量過低、血鈣濃度過低，可以導致...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院
2023/03/17 播放（44799）
02:02
腿抽筋是由于身體缺鈣，從而造成血液中一過性的低鈣血癥，所以應該增加日常飲食當中鈣的攝入，這樣才能夠使鈣代謝處于正平衡狀態(tài)，避免抽筋。 生活中含鈣豐富的食物主要...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/07/21 播放（26372）
"老年人腿抽筋最多的原因就是缺鈣，一般建議服用碳酸鈣D3顆粒和活性維生素D3制劑，這樣可以補充基礎鈣含量，還有利于食物當中的鈣離子在小腸部位的重吸收，可以促進血鈣的提升。另外，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/11 收聽(82616)
對于老年人出現的腿抽筋的癥狀，主要是缺鈣引起的。所以在出現腿抽筋以后吃什么好？一、食物；二、藥物。食物可以多吃一點含鈣高的蝦皮、豆制品、奶制品以及新鮮的水果、蔬菜之類的食物，從...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/16 收聽(83682)
"腿抽筋的患者可以先選擇口服鈣片，因為缺鈣的患者是會導致腿抽筋的。這種情況一般多見于中老年患者以及青少年，這兩類患者在臨床上因為缺鈣就會導致腿抽筋?，F在市面上的補鈣藥物非常多，...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/17 收聽(52492)
