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    糖尿病人能吃小米嗎

    2023-07-04 23:04

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    可以肯定的說,糖尿病患者可以吃小米。這是因為小米含有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、硒、鋅等。是糖尿病患者的適宜食品,對糖尿病患者有益,每天可食用70克。對于糖尿病患者來說,飲食營養(yǎng)治療是糖尿病患者的基礎治療手段。糖尿病患者要平衡膳食、食物多樣化,才能保證血糖的穩(wěn)定和糖尿病患者的營養(yǎng)。糖尿病患者可以選擇一些適宜的主食進食,如燕麥、黑米、蕎麥、綠豆、黑豆、紅豆、大豆、薏米、玉米、小米等。這樣可以保證粗細搭配,保證糖尿病患者血糖的穩(wěn)定和糖尿病患者的營養(yǎng)。

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