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血糖高的患者是可以食用小米，一般主食鼓勵患者，尤其是糖尿病的患者多吃雜糧、粗糧，包括小米、玉米、蕎麥、燕麥。用這些食物代替自己的主食，包括精米、精面，這是由于粗糧和雜糧的膳食纖...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/05 收聽(93774)
"糖尿病患者血糖高，可以吃小米稀飯。小米稀飯雖然和小米飯相比升糖指數(shù)會提高，但是含糖量并沒有明顯的增加，可以通過控制小米飯、小米粥的量來避免過量糖的攝入。另外，糖尿病患者在喝稀...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/12 收聽(35848)
"臨床上不推薦血糖高的患者吃小米南瓜粥，因為小米南瓜粥里邊包含著豐富的碳水化合物，把小米的糖分都糊化到了粥里，而且這個粥里面還包含南瓜，這個粥升血糖的能力很強，幾乎相當于含糖飲...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/06/24 收聽(60522)
"血糖升高可以吃小米，但是要注意以下幾個方面：首先，嚴格來講，小米屬于主食的一種，也就是患者可以將小米部分替代所要攝入的其他主食的種類，比如患者在本餐中攝入小米，就要額外減少其...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/07/15 收聽(60538)
"糖尿病能吃小米嗎，中國人大部分吃小米的方法都是煮成粥。如果小米包括大米或者其他的米類，如果煮成粥，特別是比較濃又比較稠的粥，里面會把很多糖二價糖三價糖轉化為葡萄糖，很容易對糖...
楊文奎│海南省中醫(yī)院
2023/07/26 收聽(90896)
01:43
減肥能吃適量的小米。因為影響減肥效果好壞的因素，并不是與是否吃了小米有直接的關系，而是與吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，和運動消耗的能量之間，是否達到了能量負平衡，有著直接的關...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（39900）
"可以肯定的說，糖尿病患者可以吃小米。這是因為小米含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、硒、鋅等。是糖尿病患者的適宜食品，對糖尿病患...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/07/04 收聽(63256)
"糖尿病患者可以食用小米，小米屬于粗糧的一種，是糖尿病患者適宜食用的主食種類，但是糖尿病患者食用時一定要注意烹煮的方式，建議將小米磨成粉，蒸成窩頭樣或者像米飯一樣，蒸成小米飯食...
劉曄│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/03/30 收聽(47430)
"甲減是可以吃小米的，并不存在甲減的患者不能吃小米這個說法。有的時候因為甲減病情本身，會影響到患者的消化道功能，所以患者消化道功能方面在嚴重的甲減的時候是非常不好的，為了減輕胃...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/13 收聽(24420)
"甲減患者可以吃小米，甲狀腺功能減退是由于各種原因，像甲狀腺的手術或是自身免疫性炎癥損傷，或者是碘-131治療以后造成的甲狀腺破壞，合成分泌甲狀腺激素的量不能滿足身體的需要，出...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/11 收聽(31160)
"血糖增高時，建議最好盡量避免吃以下幾種食物：一、含鹽量較多的食物。吃得過咸，可引起血容量增加而致血壓升高。加重腎臟、眼底以及心臟負擔，促使或加重血管并發(fā)癥。二、過于油膩的食物...
王卓│錦州市中心醫(yī)院
2023/03/21 收聽(54086)
"糖尿病患者可以吃小米燕麥粥，小米和燕麥都屬于粗糧，升糖指數(shù)低，膳食纖維豐富，飽腹感又強，食用以后對糖尿病患者非常有利，有利于糖尿病餐后血糖的控制。在烹制的過程中不建議將小米、...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/29 收聽(11626)
