手機瀏覽
分享:
孕婦是可以適量吃涼皮的，因為涼皮的主要成分是淀粉，單吃涼皮口感不是很好，所以一般在食用涼皮時會添加辣椒等一些佐料，這樣涼皮才會更好吃，但這些調料的成分有可能會對孕婦及胎兒產生一...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/12/09 收聽(21528)
01:20
提倡孕婦在妊娠期飲食多樣化、膳食結構合理化。只要食物是新鮮健康安全的，就沒有絕對禁忌。當然這也需結合孕婦自身的情況，如果孕婦本身腸胃功能不佳，容易對涼性、刺激性的食物敏感...
張蕾│山東大學第二醫(yī)院
2023/08/22 播放（96390）
01:47
通常不建議妊娠期糖尿病的孕婦吃涼皮。涼皮是由白面制作而成，白面升糖指數(shù)較高，吃涼皮時其中會加芝麻醬，無形中會攝入較多脂肪。涼皮里還會加鹽、醋、辣椒，可能放幾根黃瓜絲，實際...
馬良坤│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/03/31 播放（49934）
"孕婦可以吃涼皮，涼皮的主要營養(yǎng)成分是淀粉，它屬于碳水化合物，孕早期早孕反應比較嚴重，也要吃好碳水化合物。碳水化合物的來源:第一、主食，包括谷類，即大米、小米、玉米、燕麥等。薯...
馮磊│杭州艾瑪婦產醫(yī)院
2023/04/02 收聽(18458)
"在懷孕期間偶爾吃點涼的食物，不會影響到胎兒的健康，只要不是長期、頻繁、大劑量的吃，不會有事。如果在懷孕期間，經常的吃過多的生冷的食物，會容易導致子宮收縮，會容易引起早產或者是...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/02/02 收聽(94236)
"孕婦當然可以吃少量的涼皮，因為涼皮在制作過程中仍然是以碳水化合物為主，因此對補充孕婦在懷孕期間對于碳水化合物的營養(yǎng)需求是有一定好處的，而且涼皮在制作過程中更傾向于加酸辣的口味...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/04/26 收聽(66476)
"糖尿病的患者是不建議使用涼皮的，涼皮的主要原材料就是淀粉類的食物，而淀粉類的食物升糖指數(shù)相對來說比較高，糖尿病的患者食用后，容易引起餐后血糖升高。而涼皮當中會增加一些輔助的佐...
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2023/05/23 收聽(10568)
"涼皮不論是面皮還是米皮，都主要來源于淀粉，而且在加工的過程中經過各種處理，涼皮的熱量較原來的米面有所增加，所以涼皮的熱量遠高于普通的面食，糖尿病患者盡可能不要吃。如果非要吃涼...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/08/02 收聽(73370)
"涼皮這種食物有很多人喜愛，提取自高筋面粉，主要成分是淀粉類物質、長鏈碳水化合物，含有的熱量相對比較低，可以增加人的飽腹感，使食物總體攝入量減少，對減肥的人士有一定的幫助，可以...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/06/10 收聽(44554)
"女性在來月經期間最好少吃涼皮，因為涼皮沒有任何的味道，需要拌較多的辣椒等刺激的調料才好吃，所以在吃涼皮的過程當中，無意中就吃到了很多辛辣、刺激的調料。在月經期間女性最好是少吃...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/06/25 收聽(75706)
"懷孕應該謹慎吃涼皮，尤其是懷孕初期，盡量不要吃涼皮。懷孕后，生冷的食物還是盡量不吃為宜。因為吃生冷的食物，容易拉肚子，不衛(wèi)生而感染寄生蟲等。孕婦在孕期，還是應以新鮮的熟食，而...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/08/30 收聽(93352)
"糖尿病人可以吃涼皮，在保證血糖正常的條件下可以少量的進食涼皮，同時應該適當減少主食的用量，更有利于平衡每天的能量攝取，有利于血糖的穩(wěn)定。涼皮主要的成分是面筋等等，是一種淀粉，...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/17 收聽(98888)
"月經期是不可以吃涼皮的，月經期間是由于身體的的免疫比較低，有氣血兩虛的問題，不可以吃涼性的食物，容易引起經血凝滯、經血排出不暢造成腹部濕冷。月經期是由于大量的失血，各種營養(yǎng)物...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/04/28 收聽(94282)
涼皮是用米粉做的一種食物，涼皮本身是處于常溫狀態(tài)下的，所以在月經期的時候是可以吃的。但是往往涼皮當中都會加一些辣椒，建議在月經期的時候最好不要加辣椒，以免增加胃腸道的負擔，引起...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/19 收聽(56386)
"來月經可以吃涼皮，涼皮是米粉做成的，如果是天氣比較炎熱時吃對身體不會有太大影響。但是涼皮里經常會加有辣椒，月經時吃涼皮最好不要放辣椒，容易引起腸胃負擔造成腸胃不適，甚至會嘔吐...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/12/04 收聽(97052)
"痛風患者可以吃涼皮，因為涼皮的主要成分是淀粉，淀粉屬于低嘌呤飲食，吃低嘌呤的涼皮并不會增加患者血尿酸的來源，所以痛風的患者可以吃涼皮。痛風的患者對于大多數(shù)的主食其實都可以吃，...
楊亞夢│荊州市第一人民醫(yī)院
2023/11/23 收聽(19464)
痛風的患者可以吃涼皮，面食和谷物基本不含嘌呤，涼皮也屬于低嘌呤的食物，痛風的患者可以吃。痛風是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高，從而引起的代謝性疾病。在飲食方面要避免進食含嘌呤高...
張佳林│漳州市醫(yī)院
2023/10/16 收聽(68322)
