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邱銘盛
主治醫(yī)師

中國人民解放軍第四七六醫(yī)院

急診科

吃飯時(shí)喝水好不好

2023-10-31 08:38

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語音內(nèi)容

吃飯時(shí)喝水是不好的，因?yàn)榇罅亢人畷?huì)稀釋機(jī)體的胃液，胃液被稀釋之后，吃進(jìn)去的食物就不容易被人體消化和吸收。在吃飯的時(shí)候也不是都不能喝水，適當(dāng)?shù)暮人强梢缘模瑫r(shí)建議最好放在飯后喝水。
有部分人可能已經(jīng)長期養(yǎng)成了習(xí)慣，所以在臨床上經(jīng)常也會(huì)碰到出現(xiàn)了胃腸道損傷的情況，像出現(xiàn)胃腸功能紊亂、慢性胃炎等。如果有癥狀，建議還是要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果有慢性胃炎，可以適當(dāng)用抑制胃酸分泌的藥物以及用保護(hù)胃黏膜的藥物來緩解癥狀，同時(shí)建議最好養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

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