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"吃完飯洗澡不好，一般飯后一個小時左右再洗澡，吃完飯之后胃腸道需要的血液很多，幫助進行消化和吸收，這個時候心臟向其他的臟器、向大腦所供的血液就會相應(yīng)減少。所以，氣血虧虛的人飯后...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/01 收聽(69940)
吃飯時喝水是不好的，因為大量喝水會稀釋機體的胃液，胃液被稀釋之后，吃進去的食物就不容易被人體消化和吸收。在吃飯的時候也不是都不能喝水，適當?shù)暮人强梢缘模瑫r建議最好放在飯后喝...
邱銘盛│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院
2023/10/31 收聽(35356)
"吃飯時適量喝水、喝湯對身體和消化道都是有益的，它有助于胃腸道的蠕動以及食物的潤滑。在進餐后或進餐中大量飲水可能影響消化，大量飲水會稀釋消化液，稀釋其中的胃酸以及胃蛋白酶，而且...
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/15 收聽(16738)
01:37
進食時喝水較好，因為進食內(nèi)容通常為固體食物，固體食物的成分相對復(fù)雜、形態(tài)相對多樣，通過時可能粘連在食道，到胃內(nèi)后如果胃液不足，對消化、碾碎的作用也會相對降低。
曹建彪│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/24 播放（56868）
"睡覺之前喝水好不好有分歧意見，一般在睡覺前的1-2小時可以喝水，補充夜間水分的不足，改善血液粘稠度，尤其對老年人可能會預(yù)防梗塞性疾病的發(fā)生，如腦梗和心梗等。問題是出在如果睡前...
智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2023/01/13 收聽(99932)
01:45
如果吃飯時大量飲水，可增加胃部負擔，并使胃底膨隆，可能有飽脹感，則減少再攝入其它的食物。有時大量飲水可沖淡胃液以及胃酸，對消化吸收有影響，因此吃飯時不主張大量飲水，不利于...
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/24 播放（25759）
吃飯的時候肯定是要喝水的，食物和水完全分開是幾乎不可能的。吃飯的時候即使不額外的喝水，可能也會有湯，吃進去的蔬菜、碳水化合物，也都含有一定的水分。但是吃飯的時候不建議喝太多的水...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/08/06 收聽(62722)
"一般情況下，如果既往沒有心臟病或者腎臟病、沒有水液代謝的問題，在睡前需要喝一杯300ml左右的溫水。喝溫水可以幫助改善晚上的新陳代謝，可以促進睡眠，并且在次日清晨可以將廢物排...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/16 收聽(72590)
"臨床上如果是剛吃完飯就洗澡，肯定是不建議的。因為在吃晚飯的時候，胃腸道功能會亢進，大量的血液會涌入消化道消化食物，同時消化系統(tǒng)會分泌大量的消化液來消化食物。相對而言會造成外周...
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/10/22 收聽(70544)
02:11
剛吃完飯就去洗澡不好，吃完飯之后，機體會把更多的血液供給到胃腸道，幫助胃腸道對食物進行消化。此時血液會相對向胃腸道集中，其他臟器的供血可能相對不充分，比如重要臟器的供血，...
周恒│武漢大學人民醫(yī)院
2023/04/01 播放（59416）
"晚上吃完飯跑步還是比較好的。但需要注意兩點，不要吃完飯后立即去跑步，晚飯后至少要休息一個小時，然后可以去跑步，一般中等強度的跑步就可以了。這樣適度的輕微的疲勞感會促進睡眠，讓...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/26 收聽(51270)
02:07
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/04/23 播放（62822）
01:49
邊吃飯、邊喝水，不利于身體健康。完整、健康的消化過程，需要胃液、胃酸和胃蛋白酶的參與，同時需要膽汁、胰腺分泌的胰液等消化液體的作用，將胃內(nèi)食物變成食糜，經(jīng)過膽汁和胰液的共...
秦耿│中日友好醫(yī)院
2023/04/18 播放（45227）
睡前1-2小時適量喝水可以補充夜間睡眠時喪失的水分，特別是血液黏稠度高的患者，適量飲水有利于對血液濃度的稀釋，降低腦血栓、腦梗塞等疾病的風險。但是不能大量飲水或者臨睡前喝水，睡...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/06 收聽(32816)
