手機(jī)瀏覽
分享:
01:42
晚上不吃飯對身體沒有明顯的好處，雖部分人要求快速減肥，通過此方式而達(dá)到減肥、減脂目的，但長此以往對人的身體有害。因為晚上不吃飯時胃過度排空，這時消化道分泌較多的胃液，而胃...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/27 播放（65454）
03:08
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/03/28 播放（26881）
01:46
晚上刮痧一般對身體影響不大，刮痧沒有明確的時間要求。刮痧是較好的保健方法，具有活血化瘀以及清熱解毒作用。如果身體存在瘀滯，血液循環(huán)不好，在一定的部位刮痧有助于血液循環(huán)。有...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/03/16 播放（58358）
01:51
有很多朋友都采取晚上不吃飯減肥的方式，絕對的不吃不是太好，對身體有一定的影響。例如膽汁長時間不排泄，有的人第2天早餐也不規(guī)律吃，這時膽汁就會煎熬、濃縮，形成結(jié)石。所以有時...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/04 播放（44472）
張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/13 閱讀(3455)
"我們不推薦晚上不吃飯用來減肥降體重，減重最主要的是健康的生活方式。健康的生活方式包括合理的營養(yǎng)、適量的鍛煉、戒煙限酒、心理平衡。飲食要求限能量、均衡飲食，在減肥期間，每天的能...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/07 收聽(45598)
01:42
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/05 播放（46559）
