国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

呂昕
副主任醫(yī)師

寶雞市中醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

一睡覺就做夢正常嗎

2023-10-12 11:22

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 一睡覺就做夢正常嗎

01:16

語音內(nèi)容

睡覺過程中做夢是很正常的，但如果做夢的時間過多過長，影響到睡眠質(zhì)量，影響人的次日日間社會功能，就屬于睡眠障礙了。
人類正常睡眠分兩個時相，即非快速眼動睡眠時相和快速眼動睡眠時相。睡眠過程中這兩個時相交替進(jìn)行，其中非快速眼動睡眠占大部分時間，約為75%-80%，快速眼動睡眠占20%左右，睡夢主要發(fā)生在快速眼動睡眠時相。
如果做夢的時間過長，快速眼動睡眠時相所占的比例過大，就會導(dǎo)致睡眠時間、質(zhì)量的下降，影響人的次日日間社會功能。引起頭昏腦脹、白天思睡以及各種軀體不適，這就屬于異常的睡眠。

分享:

64

相關(guān)推薦

睡覺不做夢正常嗎

"睡覺不做夢不正常，正常人只要睡覺，就會做夢。人的睡眠分為兩個期，為快速眼動睡眠期和非快速眼動睡眠期。剛開始睡覺時是非快速眼動睡眠期，也就是深睡眠階段，接下來就是快速眼動睡眠期...

語音時長01:22''

張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/09/21 收聽(98618)

為什么睡覺經(jīng)常做夢

"人的一個完整的睡眠周期，大致上是由2個睡眠周期在不斷的循環(huán)，首先是從非快速眼動期進(jìn)入快速眼動期，再從快速眼動期進(jìn)入到非快速眼動期，一個晚上大概有4-6個循環(huán)。人在快速眼動期都...

語音時長01:17''

國紅│北京醫(yī)院

2023/09/24 收聽(66500)

為什么每天睡覺都做夢

"睡覺做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，每一個人都會做夢，正常人的睡眠分為淺睡眠期和深睡眠期，做夢大部分是發(fā)生在淺睡眠期。如果感覺到做夢比較多，就說明淺睡眠的時間比較多，深睡眠的時間不...

語音時長01:30''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/08/11 收聽(67864)

為什么一睡覺就做夢

"一睡覺就做夢說明睡眠比較淺，睡眠的質(zhì)量可能不太好。睡覺做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，每一個人都會做夢的。睡眠分為深睡眠期和淺睡眠期，做夢大部分是發(fā)生在淺睡眠期。如果感覺到做夢比較...

語音時長01:20''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/07/18 收聽(28744)

怎么才能睡覺不做夢

"做夢是人的正常生理現(xiàn)象，在淺睡眠期的時候，患者大腦的皮層功能活動是有一定活躍度的，所以在這個期間患者就會產(chǎn)生夢境。在深睡眠期的時候，大腦皮層的功能活動是不活躍的，這段時間患者...

語音時長01:12''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/23 收聽(55750)

為什么睡覺不做夢

做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，一般人晚上會經(jīng)常或者偶爾做夢，但并不是每天晚上必須得做夢，不管做夢與否，只要不影響睡眠質(zhì)量都屬于正常。并且有的人可能晚上睡眠比較深，即使做了夢但是沒有...

語音時長01:21''

王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/01 收聽(88188)

為什么睡覺一直做夢

"睡覺的時候一直做夢，可能會與身體狀況以及睡眠時期的周圍環(huán)境有關(guān)?？梢宰孕信懦欠裼捎谒邥r期的環(huán)境導(dǎo)致睡眠無法進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，長期處于淺睡眠時容易產(chǎn)生做夢的情況。還有睡眠的...

語音時長01:21''

王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/16 收聽(43998)

為什么一睡覺就做夢

"正常情況下，人入睡后都會做夢，但是并不會影響白天的日?；顒?，如果已經(jīng)影響睡眠質(zhì)量或日?；顒泳蛯儆诋惓，F(xiàn)象。首先需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，注意緩解平常過大的工作或者學(xué)習(xí)壓力，不要過于焦...

語音時長01:09''

王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/30 收聽(92686)

為何一睡覺就做夢

"睡覺自感多夢說明患者睡眠質(zhì)量不佳。人類正常睡眠過程是從淺睡眠漸入深睡眠，二者反復(fù)交替，以深睡眠為主，當(dāng)睡眠充足后又從深睡眠漸到淺睡眠再蘇醒的一個過程。每個人在睡眠時都會做夢，...

語音時長01:27''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2023/08/04 收聽(43318)

睡覺怎么老是做夢

"睡覺的時候做夢多，如果平時有頭暈、頭痛，肢體麻木或者一側(cè)肢體活動受限的癥狀，有可能是和患有腦血管的疾病有關(guān)。有缺血性腦血管疾病或者老年癡呆的病人，容易有情緒方面的變化，可能會...

語音時長01:12''

陳瑜│湖北省第三人民醫(yī)院

2023/07/04 收聽(93372)

睡覺不做夢正常嗎

睡覺做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，因為人的睡眠過程分為淺睡眠和深睡眠，淺睡眠的時候大腦皮層沒有完全抑制，一部分的腦細(xì)胞還比較活躍，就會出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象。睡覺的時候不做夢也是屬于正常的...

語音時長01:14''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/06 收聽(72928)

為什么睡覺總是做夢

"患者在睡覺的時候總是做夢，這種多夢的現(xiàn)象是一種正常的心理現(xiàn)象和大腦的工作方式。多夢與深度睡眠時間短、睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高等有密切關(guān)系，多夢多半是生理因素紊亂，和心理因素...

語音時長01:23''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/07 收聽(13804)

怎么睡覺才容易做夢

目前人在睡眠中做夢的機(jī)制還不很清楚，從已有的科學(xué)研究來說，每個人夜間都會做夢，這是我們從快速眼動睡眠期醒來后感覺到的，但會在醒后迅速遺忘。因此如果想在醒后記得做夢，覺得自己容易...

語音時長01:28''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/06/13 收聽(37828)

每天睡覺都做夢正常嗎

做夢是人人都有過的經(jīng)歷，如果說做夢不影響患者的睡眠質(zhì)量，不用管。如果說做夢導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量低下，第二天出現(xiàn)頭昏、頭沉、注意力不集中等表現(xiàn)，建議可以口服一些中藥進(jìn)行辨證的治療，...

語音時長01:16''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/04 收聽(69174)

睡覺就做夢正常嗎?

"睡覺就做夢是正常的現(xiàn)象，因為人一晚上的睡眠是分為兩部分。有一部分叫快速眼動期，在這一期眼球在左右來回快速活動，在這一期人都做夢。人睡眠是先由非快速眼動期進(jìn)入到快速眼動期，再由...

語音時長01:15''

國紅│北京醫(yī)院

2023/10/19 收聽(48562)

為什么睡覺老是做夢

睡覺時老是出現(xiàn)做夢的情況，這屬于多夢的狀態(tài)。很多屬于生理現(xiàn)象，除非夜夜驚夢不得安眠，白天明顯有嗜睡，影響到正常的工作和生活。一般來說，做夢本身對人和睡眠是沒有大危害的，需要注意...

語音時長01:11''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/04/11 收聽(27454)

為什么睡覺老是做夢

"睡覺老是做夢說明睡眠比較淺，睡眠的質(zhì)量不太好。睡覺做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，每個人都會做夢的。正常人的睡眠分為淺睡眠期和深睡眠期，做夢大部分是發(fā)生在淺睡眠期。如果感覺到老是做...

語音時長01:43''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/10/01 收聽(95074)

人睡覺的時候為什么會做夢

"做夢是人睡眠的組成部分之一，人的睡眠是由兩部分組成：一部分是非快速眼動期，在這一期不做夢；另一部分是快速眼動期，在這一期都做夢，在這一期人的大腦腦電波的活動高度興奮、活躍。目...

語音時長01:19''

國紅│北京醫(yī)院

2023/09/18 收聽(49996)

為什么一睡覺就做夢

"做夢是正常的一個生理現(xiàn)象，但是一睡覺就做夢可能就是一個功能性的疾患，這種現(xiàn)象多與情緒、心理、精神因素有關(guān)系?；颊咄怯捎诠ぷ鲏毫^大、過度的疲勞、緊張、長期處于緊繃的狀態(tài)、...

語音時長01:20''

孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/07/01 收聽(98364)

睡覺為什么總是做夢

正常人的睡眠分為快波睡眠和慢波睡眠，通常是慢波睡眠和快波睡眠相互交替的過程?？觳ㄋ?，也叫快眼動睡眠，可以看到睡眠的人眼睛來回動，眼球可能會轉(zhuǎn)動。

快波睡眠是...

李書劍│河南省人民醫(yī)院

2023/06/02 播放（36829）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<rt id="ktopa"></rt>

<label id="ktopa"><kbd id="ktopa"></kbd></label>

<center id="ktopa"><input id="ktopa"></input></center>