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"睡覺不做夢不正常，正常人只要睡覺，就會做夢。人的睡眠分為兩個期，為快速眼動睡眠期和非快速眼動睡眠期。剛開始睡覺時是非快速眼動睡眠期，也就是深睡眠階段，接下來就是快速眼動睡眠期...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/09/21 收聽(98618)
"睡覺自感多夢說明患者睡眠質(zhì)量不佳。人類正常睡眠過程是從淺睡眠漸入深睡眠，二者反復(fù)交替，以深睡眠為主，當睡眠充足后又從深睡眠漸到淺睡眠再蘇醒的一個過程。每個人在睡眠時都會做夢，...
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/08/04 收聽(43318)
目前人在睡眠中做夢的機制還不很清楚，從已有的科學(xué)研究來說，每個人夜間都會做夢，這是我們從快速眼動睡眠期醒來后感覺到的，但會在醒后迅速遺忘。因此如果想在醒后記得做夢，覺得自己容易...
陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/06/13 收聽(37828)
睡覺過程中做夢是很正常的，但如果做夢的時間過多過長，影響到睡眠質(zhì)量，影響人的次日日間社會功能，就屬于睡眠障礙了。人類正常睡眠分兩個時相，即非快速眼動睡眠時相和快速眼動睡眠時相。...
呂昕│寶雞市中醫(yī)院
2023/10/12 收聽(38472)
"睡覺就做夢是正常的現(xiàn)象，因為人一晚上的睡眠是分為兩部分。有一部分叫快速眼動期，在這一期眼球在左右來回快速活動，在這一期人都做夢。人睡眠是先由非快速眼動期進入到快速眼動期，再由...
國紅│北京醫(yī)院
2023/10/19 收聽(48562)
02:36
正常人的睡眠分為快波睡眠和慢波睡眠，通常是慢波睡眠和快波睡眠相互交替的過程。快波睡眠，也叫快眼動睡眠，可以看到睡眠的人眼睛來回動，眼球可能會轉(zhuǎn)動。 快波睡眠是...
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（36829）
"做夢是人睡眠的組成部分之一，人的睡眠是由兩部分組成：一部分是非快速眼動期，在這一期不做夢；另一部分是快速眼動期，在這一期都做夢，在這一期人的大腦腦電波的活動高度興奮、活躍。目...
國紅│北京醫(yī)院
2023/09/18 收聽(49996)
