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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

晚上做噩夢(mèng)是病嗎

2023-11-15 08:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

晚上做噩夢(mèng)如若偶然出現(xiàn)并不是疾病的表現(xiàn)，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量的話確是疾病表現(xiàn)。
日有所思，夜有所夢(mèng)，睡覺時(shí)尤其是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)后，大腦的活動(dòng)確實(shí)會(huì)受到日間活動(dòng)的影響，出現(xiàn)思緒錯(cuò)亂、進(jìn)入夢(mèng)境的狀態(tài)，其內(nèi)容多是日間活動(dòng)及心理變化的延伸，偶爾確會(huì)出現(xiàn)做噩夢(mèng)的情況，但是多時(shí)間較短，不會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
但是如果出現(xiàn)晚上睡覺后做噩夢(mèng)次數(shù)較為頻繁，或者是晚上夢(mèng)多，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)早晨起來(lái)仍身心疲憊的狀況確是陰虛火旺或者是心火上炎的表現(xiàn)。

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