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晚上做噩夢的原因有: 1、心理因素:睡前過度緊張或者過度興奮,例如各種內(nèi)心的沖突和焦慮的情緒都可以誘發(fā)本癥,睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一;
席婧│邵陽市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/28 播放(56200)
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/02 收聽(45348)
靳世剛│日照市人民醫(yī)院
2023/04/25 收聽(19326)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/11/24 收聽(63930)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/07/03 收聽(16750)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/08 收聽(12432)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/16 收聽(55738)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/18 收聽(43758)
國紅│北京醫(yī)院
2023/09/07 播放(42785)
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/17 收聽(78068)
晚上經(jīng)常做噩夢,是睡眠障礙的一種,其原因往往與白天壓力過大,經(jīng)歷憂慮、恐懼等情緒有關(guān)。下面教大家如何避免經(jīng)常做噩夢。 動(dòng)作示范: 方法一
龐宇│北京回龍觀醫(yī)院
2023/01/09 播放(74922)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/02 收聽(97750)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/08/22 收聽(51766)
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/08/10 收聽(47492)
張艷凱│開封市中心醫(yī)院
2023/01/10 收聽(85888)