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極度勞累后睡不著覺怎么辦

2023-05-25 15:51

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01:11

語音內(nèi)容

極度疲勞之后睡不著覺，又需要很快的休息，以恢復(fù)這種疲勞狀態(tài)，這時(shí)候可以吃一點(diǎn)安眠藥，首選非苯二氮卓類的安眠藥，可以吃酒石酸唑吡坦、扎來普隆、右佐匹克隆和佐匹克隆來進(jìn)行治療。
臨時(shí)性的口服一次不會(huì)有什么太大的副作用，這類藥起效比較快，且藥物的半衰期偏短，第二天不會(huì)有受罪的感覺，也不會(huì)對(duì)認(rèn)知功能造成損傷，也不會(huì)有導(dǎo)致肌松的作用，偶爾吃一次也沒有什么成癮性，所以可以臨時(shí)性的使用。

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