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"一閉眼就做夢有可能是由于白天時精神過度緊張、壓力過大，還有過度熬夜或者過度興奮、過度勞累所引起。要放松心情，減輕壓力，適當參加體育鍛煉，多進行戶外運動，要勞逸結合，按時睡眠、...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/10/14 收聽(20448)
"一閉眼就做夢，可能是白天精神過于緊張，以及生活、工作壓力比較大引起，至于感到自己還醒著，可能是沒有進入深度睡眠的一種潛意識錯覺。當人體經過過度熬夜、過度興奮，或者過度疲勞情況...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/08/16 收聽(61204)
如果是出現(xiàn)了經常做夢的情況，要考慮是由于睡眠質量不好而引起的，多見于精神壓力過大或者情感上受到刺激而引起的癥狀。對于這種情況，需要注意緩解緊張、抑郁情緒，比如可以經常聽舒緩的音...
孫雪美│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/23 收聽(13260)
做夢是人類正常的一種生理現(xiàn)象。人類的正常睡眠可以分為兩個時相，一個是快速動眼睡眠，另一個是非快速動眼睡眠。在睡眠開始的時候，首先進入的是非快速動眼睡眠，在經過一段時間之后就會進...
于斯文│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/02/28 收聽(44052)
"首先，睡覺之前過度的飲酒、口服濃茶、咖啡等刺激性飲料，晚飯暴飲暴食、進食過多油膩食物、睡前過度玩興奮的游戲、看過于悲傷或者興奮的電視劇都可以引起腦神經過度興奮。從而導致大腦神...
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2023/11/17 收聽(45490)
愛做夢主要和大腦神經元興奮有關，俗話說日有所思，夜有所夢，白天大腦比較興奮，思考的事情比較多或者是經常有憂愁的事情，憂思過重，晚上睡覺的時候就比較容易做夢。如果睡眠時間過長，處...
劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/03 收聽(86326)
"做夢多是由于患者日有所思夜有所夢，如果患者經常掛念一件事，患者就會做夢夢到，這是一種很正常的事情。還可能是由于患者長期疲乏、工作壓力過大，做夢就可以緩解身體的疲乏，促進精力的...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/03 收聽(88344)
"做夢是睡眠過程中一種正常的生理現(xiàn)象，睡眠可以分為慢動眼期和快動眼期兩個時期。慢動眼期根據睡眠的深淺又可以分為思睡期、淺睡期、中睡期、深睡期，之后就會有一個快動眼期，快動眼期的...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/11/14 收聽(28800)
01:28
做夢遺精的原因如下： 1、多見于長期無性生活與手淫史的患者，精囊腺所儲存的精液量有限，一段時間后可能會出現(xiàn)夜晚自動溢出； 2、部分患者因生殖道炎癥...
王進│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/29 播放（54022）
"每天晚上都做夢，如果做夢的時間比較長導致白天困乏、精神不振，有可能與神經衰弱、植物神經功能紊亂有關。通常是與精神壓力過大、生活節(jié)奏過快、性格比較內向、遇到事情不喜歡與家人朋友...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/14 收聽(59860)
