女性在月子期間是可以吃石榴的，但注意要適量的吃。石榴是一種溫性的水果，而且營養(yǎng)比較豐富，含有大量的維生素C，能夠提高身體的免疫能力，維生素C能夠促進(jìn)產(chǎn)婦對鐵元素的吸收，可以很好的預(yù)防月子期間出現(xiàn)貧血情況，對新生兒的健康也是比較有好處的。
因?yàn)槭裰泻幸环N叫做多酚化合物的營養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)乳汁的分泌，可以對新生兒的大腦和神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育起到促進(jìn)的作用，有利于胎兒的健康生長。
雖然石榴對產(chǎn)婦和新生兒有一定的好處，但注意要適量的吃，避免出現(xiàn)上火，導(dǎo)致便秘，如果是有感冒或者有糖尿病的產(chǎn)婦不能夠吃的太多，以免造成血糖的升高。
