月子產(chǎn)婦能吃石榴嗎？女性在月子期間是可以吃石榴的，但要注意吃的要適量。
石榴是一種溫性的水果，而且營養(yǎng)比較豐富，含有大量的維生素C，能夠提高身體的免疫能力，維生素C能夠促進產(chǎn)婦對鐵元素的吸收，可以很好的預(yù)防月子期間產(chǎn)生的貧血，對新生兒的健康也是很有好處的。
因為石榴中含有一種叫多酚化合物的營養(yǎng)成分，能夠促進乳汁的分泌，可以對新生兒的大腦和神經(jīng)細胞發(fā)育起到促進作用，有利于胎兒的健康生長。
雖然石榴對產(chǎn)婦和新生兒是有一定好處的，但是要適當(dāng)?shù)倪M食，避免上火，導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生，如果有感冒或者糖尿病的孕婦是不建議吃很多的石榴，以免造成血糖升高的現(xiàn)象。
