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正常人蛋白質(zhì)攝入量要求在1-1.2g/(kg·d)，對于腎功能存在問題的病人，蛋白質(zhì)的攝入需減少，可能為0.8g/(kg·d)，甚至有些人會減到0.4g/(kg·d)。假...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/24 播放（66326）
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劉亞麗│山西省中醫(yī)院
2023/06/11 播放（96438）
"榴蓮所含的碳水化合物和脂肪都很高，如果大家過量食用容易發(fā)胖。榴蓮是一種熱量特別高的水果，碳水化合物和脂肪的含量都非常高。大概估算100g的榴蓮，也就是二兩榴蓮，熱量大概有15...
魯梅花│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/05 收聽(18926)
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/12 播放（27107）
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適當吃小柿子不會發(fā)胖，如果不加節(jié)制大量的吃小柿子，會引起肥胖的風險增加。小柿子本身的能量較低，且富含有豐富的膳食纖維，能夠吸水膨脹，增加飽腹感，進而能夠避免攝入其他過多的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（48969）
"偶爾吃冰糖不會引起發(fā)胖，但是如果過量吃就會引起體重增加。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，如果偶爾吃冰糖，雖然能帶來一定的熱量，但是如果注意其他的飲食，而且注意鍛煉...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/14 收聽(59526)
"媽富隆是復方的口服避孕藥，其少見的不良反應是體重改變，但短期使用不會造成明顯的體重改變，長期使用會有一定用藥風險。媽富隆是復方的口服藥，里面含有去氧孕烯炔雌醇，通用名叫去氧孕...
賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/03/10 收聽(44784)
"阿膠不會讓人發(fā)胖，阿膠是用驢皮來熬制，阿膠本身的熱量并不高，并不像油炸的食物以及高糖的食物一樣，給人以過多的能量，所以阿膠吃了之后不會讓人發(fā)胖。阿膠是我們用的一個藥物，用來補...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/24 收聽(20702)
