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"豬肝的第一個功效，能夠為機體提供豐富的維生素A，在緩解視力疲勞、提高視力水平，尤其是暗視力的水平方面，豬肝的作用會非常的明顯。豬肝的第二個功效，能夠為機體提供豐富的鐵元素，并...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/28 收聽(89480)
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肝臟可以幫助缺鐵性貧血的患者補充鐵元素，因為肝臟紫紅色的顏色就是血紅素帶來的。血紅素正是內(nèi)臟肌肉和血液呈現(xiàn)紅色的原因，雖然說畜類紅肉也能補鐵，但是肝臟因為顏色更深，意味著...
于永超│中日友好醫(yī)院
2023/02/02 播放（84020）
01:41
豬肝豆腐湯的功效，具體如下： 1、預防和緩解缺鐵性貧血：豬肝豆腐湯當中富含一定量的鐵元素，并且是容易吸收的血紅素鐵。因此對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（43198）
"豬肝粉的功效如下：1、能夠預防和緩解缺鐵性貧血，因為豬肝粉當中含有豐富的鐵元素，并且都是以容易吸收的血紅素鐵的形式存在，對于缺鐵性貧血的人群，適當食用豬肝粉有緩解癥狀的作用；...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/11 收聽(24470)
"豬肝湯的功效如下：1、可以預防和緩解缺鐵性貧血，因為豬肝湯當中富含一定量的鐵元素，并且都是以二價鐵元素的形式存在，其吸收率相對比較高，對于缺鐵性貧血的人，適當喝豬肝湯有很好的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/09 收聽(48452)
韭菜豬肝湯首先是補血的佳品，是一個類似于藥膳的常見補血佳品。豬肝的鐵含量是豬肉平均含量的三倍，而且是血紅素鐵，很容易被人吸收利用。鐵是人體造血的必需原料，韭菜是補腎壯陽的食材，...
劉震│北京醫(yī)院
2023/09/10 收聽(84326)
韭菜炒豬肝最主要的作用是補血，韭菜是健脾胃，脾胃是氣血后天的生化之源，同時韭菜可以補腎。中醫(yī)認為腎主骨生髓，所以搭配上豬肝，豬肝也是一種保健食品，是很有名的補血佳品，里面富含維...
劉震│北京醫(yī)院
2023/01/17 收聽(16950)
"豬肝菠菜粥當中富含有豐富的鐵元素，并且是以容易吸收的血紅素鐵為主，吸收率比較高，因此有著很好的預防和緩解缺鐵性貧血的功效。豬肝菠菜粥當中富含有一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/20 收聽(12330)
"豬肝可以為機體補充豐富的鐵元素，而且這種鐵元素都是二價的血紅素鐵，吸收率會比較高，在補血方面的功效會非常的明顯。還可以補充維生素A，因為包括豬肝在內(nèi)的動物的肝臟，都富含有豐富...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/08 收聽(75316)
