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于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/03 播放（78848）
懷孕初期適量的吃堅果，對于孕婦、胎兒有著好的作用。堅果里面含有各種的微量元素、礦物質(zhì)、維生素，女性懷孕之后，身體對于各種的微量元素的需求量增加，適量的進食堅果可以補充一定量的微...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/09/03 收聽(45698)
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白晶│濟南市婦幼保健院
2023/11/22 播放（71030）
"懷孕早期由于人絨毛膜促性腺激素的升高，孕婦會有厭油、惡心、嘔吐等早孕反應，會沒有食欲，宜吃富含鈣的食物如牛奶，多吃含有維生素及礦物質(zhì)的食物，如時令水果和蔬菜、魚肝油、奶酪等，...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/28 收聽(79418)
"懷孕能夠吃的堅果有很多，如核桃、榛子、大杏仁、開心果、松子等，這些堅果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，例如維生素A和維生素E含量很高，具有保胎作用，對于胎兒的腦、眼發(fā)育有好處，...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/31 收聽(67916)
懷孕能吃的堅果很多，比如有核桃、松子、開心果等，堅果中含有蛋白質(zhì)、維生素等，適量的吃對身體有好處，另外孕期多吃核桃對寶寶的大腦發(fā)育也有好處。但是注意堅果含有油脂比較多，最好少吃...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/23 收聽(18716)
"血壓高是可以吃堅果的，但是要控制堅果的量，不能吃太多，因為堅果普遍富含油脂，大量的食用可能會導致高脂血癥，會促進動脈硬化的進展，可以吃以下堅果：1、適當?shù)某詧怨麑Ω哐獕夯颊哌€...
于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/09/04 收聽(61386)
"咳嗽病人最好不要吃堅果，因為容易發(fā)生嗆咳等意外?？人允桥R床上最為常見的癥狀，同時也是一種防御性反射，人在咳嗽的過程中聲門處于開放的位置，所以如果在咳嗽的過程中吃堅果就容易發(fā)生...
吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院
2023/02/28 收聽(81506)
"可以肯定的說糖尿病患者可以少量吃堅果，因為堅果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鋅、鐵、鎂等成分。其中的維生素E、不飽和脂肪酸、膳食纖維和鎂，可改善人...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/02/27 收聽(11196)
