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方大正
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腿向上靠墻式怎么做

2023-02-27 03:57

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

腿向上靠墻式可采取如下的方式：1、患者首先要找靠墻的床，或在墻根鋪地墊。2、患者面朝著墻，保持身體長(zhǎng)軸與墻垂直，采取仰臥位的睡姿，也就是臉朝上躺下。之后使用腳步在墻上緩慢向上爬，上半身緩慢向墻壁靠近。最后保持雙側(cè)下肢挺直在墻上，而且臀部與墻根接觸，人的上半身要與墻壁垂直，保持這個(gè)體位不動(dòng)。3、保持這個(gè)體位10-20分鐘后，患者可緩慢將雙側(cè)下肢放下，采取側(cè)臥姿勢(shì)慢慢爬起來(lái)，此時(shí)雙側(cè)下肢可能會(huì)有發(fā)涼、發(fā)麻的感覺(jué)。這時(shí)可雙手對(duì)雙下肢進(jìn)行輕柔的按摩，然后起來(lái)在房間內(nèi)走一走。

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