蓮子具有清熱祛火的作用，孕婦食用蓮子不會導(dǎo)致流產(chǎn)，更不會影響胎兒的生長發(fā)育。懷孕期間上火可以通過用蓮子來清火，蓮子只是普通的食材，建議在孕期可以放心的食用，如生吃或者做成蓮子粥等。
但是最好要適量，過多的食用會導(dǎo)致腹瀉。孕期的飲食要合理搭配，保證營養(yǎng)的均衡，可以多吃富有營養(yǎng)的高蛋白質(zhì)食物，如蛋類、魚類、雞肉，還有新鮮的水果、蔬菜等，也要多注意休息，定期去醫(yī)院做好產(chǎn)前檢查，預(yù)防胎兒的畸形。
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孕婦可以適量吃蓮子，蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補(bǔ)品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用。但蓮子屬于陰性食物，一次不要吃太多，建議孕婦將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/01/07 收聽(22476)
02:14
孕婦可以吃新鮮蓮子，蓮子既是食材也是藥材，本身有清心除煩的作用。蓮子性味偏苦，可以降心火、降胃火。如果孕婦有心火、胃火，表現(xiàn)出心煩，睡眠出現(xiàn)問題，不容易入睡、多夢、做惡夢...
何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/02/14 播放（57950）
"孕婦是可以吃蓮子的，蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補(bǔ)品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用。但是蓮子屬于陰性食物，一次不要吃太多，建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭...
郝小生│吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/22 收聽(36826)
孕婦可以吃蓮子，但不宜多吃，蓮子含有豐富的植物蛋白和鈣、鐵等微量元素，有利于胎兒的生長發(fā)育。蓮子也有清熱去火的作用，特別適用于咳嗽、咽痛、上火女性食用，但是蓮子屬于性寒食品，吃...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/12/18 收聽(53560)
咳嗽能吃蓮子，蓮子屬于中藥的一種，也可以作為食物，具有健脾化痰的作用。蓮子一般可以配合沙參、麥冬、玉竹進(jìn)行食療，可以燉湯或者是煲糖水，具有清熱滋陰、化痰止咳的作用，對于肺陰虧虛...
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/22 收聽(67194)
"咳嗽患者可以吃蓮子。蓮子作為一種食材，也可以作為藥材，它具有清心、潤肺、止咳的作用。對于肺燥熱的咳嗽，可以用蓮子、百合、玉竹等煮水喝。對于肺陰虛的人咳嗽，也可以用蓮子、百合以...
彭淼云│茂名市人民醫(yī)院
2023/07/06 收聽(44268)
