孕期可以吃鵪鶉蛋，鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，而且非常容易吸收。鵪鶉蛋有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，對于胎兒生長發(fā)育有利，鵪鶉蛋含鐵比較豐富，可以改善孕婦貧血的狀況，但是鵪鶉蛋也不宜吃的過多，一般一天幾個即可。
鵪鶉蛋含有的膽固醇較多，對于本身有高膽固醇血癥或者肝功不好的孕婦，鵪鶉蛋要慎食。
除了吃鵪鶉蛋，孕期也要注意營養(yǎng)的均衡，還是以普通飲食為主，要多吃瘦肉、青菜，少吃甜食和水果，不需要吃特殊食物。
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（38570）
"高血壓病是否適合吃鵪鶉蛋要因人而已，量也要個體化。正常的高血壓患者并沒有腎病的損害，血脂也不高，可以吃鵪鶉蛋，但量要控制，鵪鶉蛋的主要成分和雞蛋是一樣的，主要蛋白質(zhì)和脂肪。每...
袁超睿│揚州洪泉醫(yī)院
2023/05/21 收聽(77724)
"高血壓患者可以吃鵪鶉蛋，鵪鶉蛋不會影響到血壓，并且鵪鶉蛋也不會影響到降壓藥物的效果。鵪鶉蛋的主要營養(yǎng)成分是脂肪和氨基酸，這對身體肯定有好，高血壓的人在吃鵪鶉蛋的時候也無需控制...
吳振東│牡丹江心血管病醫(yī)院
2023/04/01 收聽(44272)
01:46
小孩出現(xiàn)咳嗽是否能吃鵪鶉蛋，要分情況而定，要看引起小孩咳嗽的原因。具體情況如下： 1、不能吃：如果引起小孩咳嗽的原因是過敏，比如小孩是過敏體質(zhì)。鵪鶉蛋里面含有...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/08 播放（28295）
