跑完步回來感冒多數(shù)是因?yàn)槌龊购鬀]有及時(shí)更換濕透衣服，受涼而引起的。
這時(shí)候在中醫(yī)上考慮是風(fēng)寒感冒，可以多喝溫開水，也可以用紫蘇、生姜、蔥白煮水喝。
如果伴有寒戰(zhàn)、畏寒要注意測(cè)量體溫，看是否伴有發(fā)燒。如果出現(xiàn)高熱，建議及時(shí)口服對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等進(jìn)行退熱。
如果鼻塞、打噴嚏癥狀嚴(yán)重，可以口服氨酚偽麻片、氨酚黃那敏顆粒等感冒藥物對(duì)癥治療，如果伴有咽喉腫痛，可以用胖大海、羅漢果泡水喝。
