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"想要補(bǔ)腦、增加記憶力，在飲食方面建議患者多吃含有卵磷脂和不飽和脂肪酸的食物。建議患者多吃堅果，堅果有增加患者記憶力的作用，可以吃核桃、松子、榛子、杏仁、開心果，這類堅果對記憶...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/31 收聽(86508)
01:38
彭樂│江西省人民醫(yī)院
2023/07/02 播放（90012）
"吃什么補(bǔ)腦增加記憶力，常吃的食品有堅果類、牛奶、豆類等，因為還有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，對記憶力、健腦都有很好的療效，但是堅果類的也不可以一次吃太多，以免造成油脂過大，同時也...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/09 收聽(88442)
02:59
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/05 播放（40127）
01:48
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/03/21 播放（56054）
01:45
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/01 播放（61558）
01:54
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/17 播放（26081）
01:52
腦部的記憶力可以進(jìn)行提高，而且對記憶力的補(bǔ)充，某些食物存在明顯作用，初中生補(bǔ)腦、提高記憶力的飲食具體如下： 1、卵磷脂：富含卵磷脂的魚類或其他食物，可以對腦組...
張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/20 播放（82828）
01:38
高中生可以吃以下幾種食物補(bǔ)腦、增加記憶力： 1、高蛋白食物：蛋白質(zhì)含量高可以使腦細(xì)胞更多的存活，腦細(xì)胞更加活躍，增加記憶力，但高蛋白不等于高脂肪，一旦談及高蛋...
林力│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/10/26 播放（47968）
01:53
兒童的記憶力與很多因素有關(guān)，可能與缺鐵、缺鋅，維生素或者是蛋白質(zhì)、必需氨基酸、必需脂肪酸的缺乏，都會影響到正常記憶力的形成，所以并不是單一的某一種食物，就能夠完全改善兒童...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/05/22 播放（41682）
