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劉莉│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/11/27 播放（79638）
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張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/12 播放（40421）
02:11
兒童早餐應該包含以下食物： 1、奶制品：奶制品含有豐富、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，是人體所必需的。此外，含有豐富的鈣，能滿足孩子生長發(fā)育所需，所以早餐中必須含有乳制品。有...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/03 播放（49623）
清晨是一天的開始，早餐是很重要的，因為通過這一頓早餐，人體一天的活動一般把早餐里面的營養(yǎng)成分都能吸收和利用起來，所以早餐上一定要選擇多樣化的食物。如果是高血壓和冠心病的人群，最...
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/01/01 收聽(21228)
"小孩子的身體正處于生長發(fā)育的階段，平時可以給孩子喝高鈣，或者增強體質(zhì)、加強免疫力的湯就很不錯。如果想給孩子補鈣可以燉排骨湯，排骨湯里面可以加鮮玉米、大棗，或者紫菜蝦皮湯也不錯...
李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院
2023/11/18 收聽(25532)
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孕婦吃的菜分葷菜和素菜，具體分析如下： 1、葷菜：葷菜是蛋白質(zhì)的來源，主要是雞、鴨，魚、肉、蛋、奶等，各有優(yōu)勢。比如魚和蛋比較好吸收，雞肉、牛肉、瘦肉，除了提...
范翠芳│武漢大學人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（33975）
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早餐是一天三餐當中非常重要的一餐，對于小孩子建議早餐的營養(yǎng)一定要均衡，然后種類適當要豐富。一般早餐所占的熱卡應該是占全天熱卡的30%左右，所以早餐在的人的一天當中非常重要...
張欣│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/01 播放（71380）
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毛瀅│北京醫(yī)院
2023/10/06 播放（86378）
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王志新│中日友好醫(yī)院
2023/11/20 播放（33416）
