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路煒
副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

婦科

剖腹產(chǎn)后多久能跑步運動

2023-01-05 12:33

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01:28

語音內(nèi)容

剖宮產(chǎn)之后比經(jīng)陰分娩之后恢復(fù)起來要慢，因為剖宮產(chǎn)術(shù)后1-2天可能刀口疼痛明顯，可以下床活動。手術(shù)后5-7天切口的縫線拆除或者免拆線，刀口愈合比較好可以出院。出院之后，因為產(chǎn)后7-10天產(chǎn)褥熱比較厲害，出汗比較多，要做好及時擦去汗、更換衣服，避免感冒，減少產(chǎn)褥期的感染。在產(chǎn)后半月之后，一般可以進行洗頭、洗澡等正常的活動?；颊弑救艘部梢栽诩依镞M行正常的活動，一般在產(chǎn)后六周的時候，子宮、宮頸、生殖系統(tǒng)的形態(tài)恢復(fù)正常，功能還沒有完全恢復(fù)正常，宮頸口緊閉，預(yù)防細菌上行性的感染。一般剖宮產(chǎn)術(shù)后42天到醫(yī)院進行復(fù)查，恢復(fù)比較好的話，如果恢復(fù)到正常的狀態(tài)可以進行有氧的運動，就是跑步、慢走、游泳、瑜伽。產(chǎn)后半月可以做產(chǎn)后康復(fù)操，加強腹肌和盆底的鍛煉。

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"剖宮產(chǎn)手術(shù)后42天就能夠進行正常人所有的活動，包括游泳、跑步、健身、瑜伽、慢跑，這些都可以。因為產(chǎn)后42天以后子宮、宮頸恢復(fù)到正常的大小和形態(tài)，全身各個系統(tǒng)都恢復(fù)到以前的未孕...

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路煒│聊城市人民醫(yī)院

2023/01/24 收聽(32542)

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剖腹產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦需要運動，運動是由簡到繁、由時間短到時間長，而且需要量力而行。通常剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時即可以在床上運動，一般1天以后可以下地活動。

下地活動以后隨著...

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/11/28 播放（27770）

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"剖腹產(chǎn)后開始運動時間，根據(jù)產(chǎn)后恢復(fù)情況而定。一般在產(chǎn)后3個月左右，子宮、宮頸、陰道、盆底收縮等已基本恢復(fù)正常，此時可開始跑步等運動。剖宮產(chǎn)后應(yīng)于產(chǎn)后42天復(fù)查，復(fù)查內(nèi)容包括子...

語音時長01:16''

周丹│北京醫(yī)院

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"剖腹產(chǎn)6周以后才可以運動。女性在產(chǎn)后6周之內(nèi)又叫產(chǎn)褥期。在此期間，子宮胎盤附著面、宮頸口需要進行恢復(fù)，并且宮腔內(nèi)也會有惡露的排出。如果是過早的運動，很可能會影響子宮的復(fù)舊，導(dǎo)...

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桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/02/19 收聽(48144)

剖腹產(chǎn)后多久可以運動

"剖腹產(chǎn)以后一般建議孕婦盡早活動，大部分剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦建議在術(shù)后24小時以后坐起，并在床邊活動。沒有頭暈的情況，可以起床，在室內(nèi)活動。目的是促進惡露排出，促進胃腸蠕動，有利于子宮的...

語音時長01:43''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/10/15 收聽(69406)

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女性剖腹產(chǎn)以后，通常在6小時以后即可適當(dāng)運動。一般剖腹產(chǎn)術(shù)后，運動要從少量運動到多量運動逐漸進行，可以從少量運動，如下地活動，到逐步增加體力運動。

在剖腹產(chǎn)術(shù)...

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/11/21 播放（44962）

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"剖腹產(chǎn)是一種異常分娩的方式，因為下腹部有傷口，一般產(chǎn)后一周可以從表面看到傷口有沒有感染，看是不是基本愈合。在產(chǎn)后一個月，可以逐漸的增加輕微的活動，比如下床走路，可以做家務(wù)，當(dāng)...

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張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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剖宮產(chǎn)手術(shù)之后建議三個月以后再運動健身，因為剖宮產(chǎn)手術(shù)之后生理恢復(fù)期相對比較長，建議在三個月之內(nèi)不要健身、運動。因為剖宮產(chǎn)術(shù)后在三個月之內(nèi)身體的各項生理指標(biāo)都沒有達到非孕狀態(tài)，...

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趙維巍│湘潭市婦幼保健院

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"理論上來講只要剖腹產(chǎn)術(shù)后傷口已經(jīng)不疼了，就可以做收腹運動，收腹運動要循序漸進，也就是開始的時候可以僅進行腹肌的收縮，這樣慢慢的加重收縮的幅度，從輕到重、從簡到繁進行運動鍛煉。...

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吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/29 收聽(98806)

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王少為│北京醫(yī)院

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順產(chǎn)后多久可以跑步

"女性順產(chǎn)后通常需20-30天的時間，即惡露全部消失后再進行運動，且運動時需先適當(dāng)行走，再進行跑步。女性經(jīng)歷妊娠和分娩的時期，在順產(chǎn)后子宮惡露可持續(xù)一段時間，從血性到漿液性到白...

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黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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: 產(chǎn)后多久可以跑步

　　一般情況下，如果順產(chǎn)后42天復(fù)查正?；蛘咂蕦m產(chǎn)后3個月復(fù)查正常，即可適當(dāng)?shù)幕謴?fù)跑步，具體因人而異。如果為順產(chǎn)，產(chǎn)后42天需要去醫(yī)院進行復(fù)查，主要是了解子宮的恢復(fù)情況，以及...

張毅│北京醫(yī)院

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高珊│中日友好醫(yī)院

2023/11/07 播放（42928）

順產(chǎn)后多久可以運動

順產(chǎn)后，通常在產(chǎn)后的第2天就要鼓勵產(chǎn)婦下床活動，一方面可以促進局部血運循環(huán)，另一方面可以減少血栓的發(fā)生。但因為產(chǎn)婦陰道剛分娩完，胎頭對于盆腔和盆底肌肉的損傷，還有側(cè)切傷口...

李旻│北京醫(yī)院

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