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    化療期間運(yùn)動(dòng)好還是不運(yùn)動(dòng)好

    2023-03-22 17:50

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    化療期間可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。有研究表明,化療期運(yùn)動(dòng),可以減少患者由于治療產(chǎn)生的疲勞及不良反應(yīng)?;熎陂g患者的體質(zhì)比較差,短暫化療的三天之內(nèi),可能會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的不良反應(yīng),這個(gè)時(shí)候如果患者的身體不能耐受,還是要以多休息為宜,化療的不良反應(yīng)如果不明顯,或者化療進(jìn)行了三四天后,患者的不良反應(yīng)有所減輕,可以下床進(jìn)行輕度的運(yùn)動(dòng)。
    推薦患者不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以散步、慢走,能夠改善長(zhǎng)期臥床疲勞的感覺,能夠幫助減輕化療導(dǎo)致的便秘、腹脹等不良反應(yīng),也可以使我們的心情得到提高。根據(jù)患者的體質(zhì),可以循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),比如做一些太極拳、輕度的瑜伽以及健美操等。等到化療完全結(jié)束,體質(zhì)恢復(fù)以后,可以進(jìn)行慢跑、騎自行車、游泳等。

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