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李婷
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為什么總是做夢(mèng)

2023-11-08 22:44

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: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 為什么總是做夢(mèng)

01:25

語(yǔ)音內(nèi)容

為什么總是做夢(mèng)應(yīng)該是多種因素共同作用的結(jié)果。第一個(gè)可能是跟軀體因素有關(guān)系，比如患者可能會(huì)有軀體的疾病，比如內(nèi)分泌的疾病或者心腦血管的疾病。在晚上的時(shí)候這些病癥可能就會(huì)發(fā)作，就會(huì)影響患者睡眠，患者在難受的情況下有可能就會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)境。第二個(gè)可能是跟環(huán)境有關(guān)系，比如睡眠環(huán)境的溫度、濕度、光線等，都可能會(huì)針對(duì)以上的情況就要進(jìn)行睡眠教育，多跟患者去普及睡眠的知識(shí)，然后也可以進(jìn)行心理咨詢或者心理治療，去分析這個(gè)夢(mèng)境，以便緩解患者的內(nèi)心沖突。影響人的睡眠出現(xiàn)做夢(mèng)的情況。第三個(gè)原因是心理的原因，可能跟患者壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞、緊張等有關(guān)系。

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晚上做夢(mèng)好還是不做夢(mèng)好

"晚上做夢(mèng)好還是不做夢(mèng)好，晚上還是做夢(mèng)好。那么做夢(mèng)是人的一種生理現(xiàn)象，雖然目前來(lái)說(shuō)做夢(mèng)的生理機(jī)制不是很清楚，但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，尤其是睡眠醫(yī)學(xué)已經(jīng)研究證實(shí)，做夢(mèng)對(duì)人體是有一定的好處的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/12/03 收聽(77164)

經(jīng)常不做夢(mèng)是為什么

"做夢(mèng)是正常睡眠的組成部分，一般來(lái)說(shuō)睡眠是分為兩期，一期是非快速眼動(dòng)期，在這一期人不做夢(mèng)，另一期是快速眼動(dòng)期，在這一期人都做夢(mèng)。一般來(lái)說(shuō)前半夜剛?cè)胨臅r(shí)候是非快速眼動(dòng)期長(zhǎng)，后半...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/08/14 收聽(55924)

為什么會(huì)總是做夢(mèng)

"總是在做夢(mèng)說(shuō)明晚上睡眠質(zhì)量欠佳，或者由于外界環(huán)境的因素，比如比較吵鬧，溫度太高、太低等，也有自身身體的不適，平時(shí)脾氣容易暴躁，對(duì)外界的刺激比較敏感等，導(dǎo)致的睡眠障礙、睡眠質(zhì)量...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/01/10 收聽(31156)

為什么總是做夢(mèng)

"人的睡眠分為兩期，一期是非快速眼動(dòng)期，這一期眼球基本不動(dòng)或者在緩慢的浮動(dòng)，這一期人不在做夢(mèng)。另一期是快速眼動(dòng)期，在這一起眼球在快速的閃動(dòng)，人在這一期都要做夢(mèng)。人睡覺(jué)之后先進(jìn)入...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/12/08 收聽(97264)

為什么總是做夢(mèng)

總是做夢(mèng)有很多原因，具體如下：

1、有些人夢(mèng)感較強(qiáng)，所以會(huì)感到總是做夢(mèng)；

2、失眠患者在夜間多次覺(jué)醒，會(huì)感知到總在做夢(mèng)。因?yàn)檎３赡耆嗣客硪?-...

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/07/08 播放（93454）

為什么每天都做夢(mèng)

"正常人的睡眠每天晚上分為兩部分，一部分叫非快速眼動(dòng)期，這一期眼球基本上是不動(dòng)的，或者是非常緩慢的左右浮動(dòng)，這一期人不做夢(mèng)。另一期叫快速眼動(dòng)期，這一期眼球在左右快速來(lái)回的閃動(dòng)，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/02/18 收聽(81782)

為什么經(jīng)常做夢(mèng)

經(jīng)常做夢(mèng)有兩種情況，一種是生理情況，一種是病理情況。具體情況如下：

一、生理情況：

每個(gè)人睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，做夢(mèng)比較少，做美夢(mèng)，第二天不影響精神，不影...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/05/08 播放（43479）

為什么老是做夢(mèng)

"做夢(mèng)本質(zhì)上是人在睡眠狀態(tài)下發(fā)生的一些心理活動(dòng)，做夢(mèng)的多少、做夢(mèng)的內(nèi)容評(píng)度每個(gè)人可以有很大的差別。有少部分人可能覺(jué)得很早就開始做夢(mèng)，就比較多，如果做夢(mèng)的感覺(jué)對(duì)睡眠質(zhì)量沒(méi)有明顯影...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''

張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院

2023/04/20 收聽(21602)

容易做夢(mèng)是為什么

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/02 收聽(68576)

最近為什么會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)

做夢(mèng)是比較正常的一種生理現(xiàn)象，比較頻繁的做夢(mèng)或者夢(mèng)中常常焦慮緊張，考慮患者可能是精神壓力比較大，大腦長(zhǎng)時(shí)間處于比較興奮或者抑郁、恐懼當(dāng)中。也有的患者是由于學(xué)習(xí)或者生活、工作壓力...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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怎么才能不做夢(mèng)

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/09/12 播放（64466）

為什么老是做夢(mèng)

做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，大多數(shù)的夢(mèng)不能回憶，但是有些夢(mèng)，如噩夢(mèng)可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。有些患者從夢(mèng)中驚醒，會(huì)嚴(yán)重的影響睡眠質(zhì)量。老做夢(mèng)可能是一種睡眠障礙，主要跟幾種因素有關(guān)：1、心理...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/02/18 收聽(12914)

如何才能不做夢(mèng)

"做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，是由于大腦皮層興奮引起的，正常情況下，睡眠過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)境，不過(guò)是做夢(mèng)的次數(shù)不同。幾天出現(xiàn)一次夢(mèng)境，或者每天晚上出現(xiàn)幾次夢(mèng)境都是正常的，養(yǎng)成良好的睡...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/28 收聽(23060)

為什么每天做夢(mèng)

"做夢(mèng)其實(shí)是人在入睡之后，大腦皮層的部分區(qū)域并未完全受到抑制，導(dǎo)致出現(xiàn)各種奇幻的情景，是人類正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁做夢(mèng)，通常會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量。每天做夢(mèng)，可能就會(huì)引起睡眠...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院

2023/07/05 收聽(65846)

怎么才能不做夢(mèng)

"做夢(mèng)其實(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象，是由于在睡眠過(guò)程中，一部分大腦皮層并沒(méi)有完全被抑制，而形成的一種奇幻夢(mèng)境，這種狀態(tài)會(huì)持續(xù)的出現(xiàn)，所以人會(huì)一直不停的做夢(mèng)，只是大多數(shù)時(shí)間處于深睡眠...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2023/12/27 收聽(98230)

怎么才能不做夢(mèng)

"對(duì)于經(jīng)常做夢(mèng)的治療方法，首先是讓患者保持舒適、安靜的睡眠環(huán)境，遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境。多夢(mèng)患者可以配合中藥調(diào)理，口服一些中成類藥物，也會(huì)收到比較好的效果，如口服健腦補(bǔ)腎丸、安睡膠囊、谷...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/09 收聽(81722)

怎么才不做夢(mèng)

"如果做夢(mèng)特別多，應(yīng)該通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)或者用藥的方法，提高睡眠的質(zhì)量，減少做夢(mèng)。夢(mèng)多通常與神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁有關(guān)?？梢远喑院颂?、酸棗仁、牛奶、紅棗，多做散步、快走、慢跑等運(yùn)動(dòng)，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/11 收聽(63480)

為什么會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)

"睡眠做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人每天都會(huì)做夢(mèng)的。正常人的睡眠分為淺睡眠期和深睡眠期，這兩個(gè)時(shí)期是循環(huán)進(jìn)行的，每天晚上6-8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間里這種循環(huán)要進(jìn)行5-6次，做夢(mèng)是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/02/27 收聽(25710)

為什么會(huì)做夢(mèng)

做夢(mèng)是很正常的，因?yàn)槊總€(gè)人每天睡眠的時(shí)候都會(huì)做夢(mèng)，而且會(huì)做好幾個(gè)夢(mèng)。如果記錄睡眠的腦電圖，就可以辨別出睡眠的人是否正...

薛爽│中日友好醫(yī)院

2023/08/30 播放（29006）

為什么會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)

睡眠中都是在做夢(mèng)，可以從睡眠周期來(lái)解釋。

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/11/17 播放（49831）

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