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王翀
主任醫(yī)師

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晚上精神亢奮睡不著怎么辦

2023-10-27 09:30

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

晚上精神亢奮而睡不著覺(jué)的癥狀，如果是偶爾發(fā)生，可不作特殊處理，平靜休息后通常癥狀可改善。如果此類癥狀反復(fù)出現(xiàn)，或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，需給予一定的干預(yù)措施，治療方法包括心理治療和藥物治療兩種。
心理治療主要是心理輔導(dǎo)和睡眠衛(wèi)生知識(shí)教育，幫助患者平復(fù)情緒，能夠安靜睡眠。心理治療如果效果不佳，可使用一定的促進(jìn)睡眠藥物治療，主要使用非苯二氮卓類藥物，可用三唑倫、唑吡坦、阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、艾司唑侖等藥物進(jìn)行治療。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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精神亢奮睡不著怎么回事

"偶爾的精神亢奮睡不著覺(jué)是跟情緒等因素有關(guān)系。如果白天發(fā)生一些比較令人興奮的事情或者是印象深刻的事情，以及比較強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，這樣就容易引起晚上神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，精神亢奮入睡...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

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亢奮睡不著怎么辦

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

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晚上很精神睡不著怎么回事

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王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/21 收聽(86858)

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2023/03/27 播放（53710）

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魯喦│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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晚上亢奮不睡覺(jué)怎么辦

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/03 收聽(43912)

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