刮痧對時間沒有任何要求，不是說必須在幾點鐘刮，你晚上只要有時間了就都能夠刮，只要你有癥狀的需求，有疾病都能夠用這種方法進(jìn)行治療，沒有時間要求。
刮痧是利用刮痧板，也就利用刮痧的工具進(jìn)行。任何材質(zhì)都可以，水牛角的塑料的都行。沾上介質(zhì)之后在人體上進(jìn)行刮治，一直到皮下出現(xiàn)紅色的，叫做痧點，這樣就可以停了。介質(zhì)的作用就是潤滑，不損傷皮膚。實際上刮痧主要的作用就是泄熱。通過這種刮痧的手段達(dá)到泄熱的作用，起到活血的作用。因此一般來治療熱性的疾病或者有淤血的疾病，刮痧是操作非常簡單而且便于操作的一種方法。
刮痧后應(yīng)注意以下幾點：一、最好飲一杯溫開水或淡糖鹽水，并休息15至20分鐘。二、刮痧會使汗孔擴(kuò)張，應(yīng)避風(fēng)避寒，注意保暖，兩小時內(nèi)盡量不要洗澡。三、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再行刮試，再次刮痧時間需間隔3至6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。四、對于某些復(fù)雜危重的病人，除用刮痧治療，更應(yīng)配合其他療法，如藥物療法等，以免延誤病情。
