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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

喝鹽水清理腸道宿便嗎

2023-08-31 11:13

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語音內(nèi)容

只能說喝鹽水可能對(duì)清理腸道宿便有一定作用，而且需要空腹喝、快速喝進(jìn)去才可能起到作用。畢竟喝鹽水增加胃腸道水分的攝入，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出。但是也不要太夸大其作用，單單只憑借喝鹽水還是不夠的，還需要良好的飲食作息規(guī)律，規(guī)律飲食，適當(dāng)多進(jìn)食含膳食纖維的食物，各種食物合理搭配；加強(qiáng)體育鍛煉，保持愉悅心情等都會(huì)影響胃腸道運(yùn)動(dòng)及大便的排出。再者，有些便秘的人，可能有一些病理性的原因，如大腸癌、胃腸動(dòng)力功能障礙性疾病等，這時(shí)喝鹽水可能也起不到作用。

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