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困但又睡不著，其原因非常復(fù)雜，大致分為2種情況，一種是生理原因，另一種是病理原因，具體如下： 一、生理原因：可能是壓力大、思慮過重、疲勞過度，以及環(huán)境不好，例...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/15 播放（91556）
01:57
越困越睡不著的原因如下： 1、睡眠前習(xí)慣不正確：比如是否為睡眠習(xí)慣不規(guī)律，部分患者喜歡熬夜，喜歡在晚上12點鐘之后，或者2-3點才睡覺。此時睡眠的周期和規(guī)律會...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/07/14 播放（44717）
"很困還是睡不著，可以口服讓患者快速入眠的藥物，可以口服短效的像唑吡坦，讓患者快速的進入睡眠，也可以口服艾司唑侖、地西泮、勞拉西泮、氯硝西泮、阿普唑侖等藥物來改善患者的睡眠，不...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/06 收聽(64406)
"非常困就是睡不著，這種情況屬于失眠、睡眠障礙。引起睡眠障礙的原因很多，具體原因如下：第一、看一下是不是睡眠的環(huán)境不夠好。如果臥室里面太嘈雜或者是光線太強或者是太冷、太熱等等，...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/03/11 收聽(96346)
"患者感覺到困，但就是睡不著，這種情況屬于失眠問題。其引起的原因主要與患者心理因素有關(guān)，比如患者心里面比較焦慮、緊張或者壓力比較大，都容易對睡眠造成一定影響。還有就是與患者睡前...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/30 收聽(75540)
01:58
部分患者雖然感覺困，但睡不著，可由多種原因?qū)е拢Ｒ娫蛉缦拢?/p> 1、飲用刺激飲品：患者睡前飲用刺激大腦的飲料，如咖啡、含酒精飲料或者飲茶等，服用上述飲品后刺激...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/10/08 播放（59264）
01:53
非常困卻睡不著，往往是在入睡前一段時間，大腦處在長期或者持續(xù)的興奮或工作狀態(tài)。此時非常勞累，或者是長時間體力勞動，
劉春嶺│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/12 播放（39454）
