沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)證明在女性月經(jīng)期間不可以喝牛奶，所以在女性月經(jīng)來(lái)臨的情況下可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?。但是要注意，牛奶不宜過(guò)涼，盡量喝一些溫?zé)岬呐Ｄ?，牛奶?dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，有利于月經(jīng)期體質(zhì)虛弱女性患者的身體健康。而且經(jīng)常喝牛奶還有利于提高患者體內(nèi)鈣的微量元素，減少骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象發(fā)生。
需要患者注意的是，如果患者對(duì)蛋白質(zhì)類物質(zhì)過(guò)敏的情況下，患者盡量避免喝牛奶，以免引起過(guò)敏發(fā)生，對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的損害。女性在來(lái)月經(jīng)以后，還要采取有效的保暖措施進(jìn)行保暖，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，根據(jù)身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
